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清明节气养生常识清明节气养生科普知识
1、下面是我给大家整理的清明养生食物,仅供参考。 清明适宜吃的食物 饮食应定时定量,低盐。 相应增加钾的摄入,多食富含钾的瓜果蔬菜,如芹菜、海带、黑木耳、香菇、土豆、紫菜、油菜、香蕉、橘等。
2、清明节时我国24节气之一,清明节又称寒食节。
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3、清明小长假到了,天气晴朗。很多人会借此机会出去旅游玩。那么清明前后保健有哪些注意事项呢?其实清明前后有很多养生的注意事项。下面就和边肖一起来看看,清明前后如何养生吧!清明节前后是养生的重要季节,所以我们有很多注意事项。把这些事情做好就不用担心长寿了。
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