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简略信息一览：
高血糖怎么降下来??
洋葱含有气味物质硫醇、二硫化物、三硫化物、多种氨基酸等，具有较高的药用价值，能降血脂、抗血小板凝集、抗炎、平喘等，还有较好的降血糖作用。洋葱可生食或炒食。降糖吃法：洋葱150克，水发海米30克，姜丝5克，食盐、酱油、色拉油、料酒、麻油、味精适量。将洋葱去皮、洗净、切丝，水发海米洗净。
适当的补充蛋白质和富含维生素的食物。其次，在日常的生活中加强个人护理，养成规律的生活作息习惯，合理休息，避免劳累，有利于糖的代谢，选择一种运动方式比如散步、打太极拳、游泳、慢跑，这些都可以治疗高血糖。另外，需要定时监测血糖的变化，如果超过一定的范围出现糖尿病，这个就需要使用降糖类的药物。
降低血糖的方法包括： 饮食控制：选择低GI（血糖指数）的食物，限制摄入糖分和碳水化合物，增加膳食纤维和蛋白质的摄入。 运动：运动有助于身体消耗血糖，提高胰岛素敏感性。 药物治疗：包括口服降糖药和注射胰岛素。 控制体重：超重和肥胖是导致高血糖的风险因素之一，通过减重可以改善血糖控制。
加速糖的排泄喝两杯水，过5分钟再喝一杯，如果有尿意，尽快排出。水能够稀释血液，并将体内的糖排出体外。通过饮食和运动血糖依然没有降下来，且伴有如下症状：呕吐、腹泻、嗜睡、意识模糊，需尽快去糖尿病专科医院就诊。如果不治疗，这种高血糖状态会引起脱水或昏迷，直接威胁生命。
运动调节上可通过平时多做有氧运动，比如慢跑、打篮球、游泳等降解体内血糖浓度，使血糖恢复到正常范围内。药物调节方面主要是通过一些降血糖的药物，使体内血糖恢复到正常水平。药物治疗可以选择阿卡波糖、二甲双胍等，但药物的使用最好在医师指导下进行，以免发生低血糖以及药物过敏等并发症。
孕早期血糖高怎么办?高血糖孕妇食谱有吗
要尽量选择纤维含量较高的主食，如以糙米或五谷饭取代白米饭，选用全谷类面包或馒头等，同时与一些根茎类蔬菜混合食用，如土豆、芋头、山药等，更有利于控制血糖，早餐食物的淀粉含量必须要少一些。保证蛋白质的摄取量。
您好，妊娠期糖尿病孕妇必须向营养师作营养咨询，在不影响胎儿生长的情况下，控制热量的摄取，尤其淀粉类和甜食的摄取量比例上须予以降低。其次适量的运动对血糖的控制也有帮助。
控制第一个主要的原则就是控制饮食。就是少吃或不吃那些容易导致血糖上升的食物。比方说，加糖的食物，像糖果、汽水、可乐、蜜饯，及蜂蜜、加糖饮料，以及各种中西式的甜点都应该少吃；若是嗜食甜食的人，则建议以糖精或阿斯巴甜等代糖来调味。
怀孕期间，孕妇一定要注意血糖不能过高，妊娠高血糖不仅对孕妇有危害，对腹中的宝宝也会有危害！除了吃山药降血糖，在饮食上注意进食也能有效控制血糖。
孕妇一旦确诊为妊娠期糖尿病首先要进行饮食控制。主要是碳水化合物摄入量稳定，每日主食为 250克～300克；最好少量多餐，一日五～六餐为宜。少食甜食、适量吃些含糖低的水果，若上述孕妇食欲实在不能满足，可在两餐间少量加餐，以富含蛋白质的食物为主，应多摄入蔬菜、富含纤维素的食品。
吃西红柿会使血糖升高吗?为什么?
西红柿富含膳食纤维、维生素C、苹果酸、胡萝卜素、番茄红素等物质，对人体健康发挥着一定的作用。糖尿病人饮食首先要注意的，是碳水化合物和脂肪，游离糖是首先要杜绝的，因为它能快速升高血糖，其他淀粉之类的不甜的，但是可以分解成葡萄糖的也一样，不要大量摄入。
除了西红柿以外，糖尿病人也可以吃苹果、香蕉，樱桃、柚子这样的水果，这些水果升糖的速度都是比较慢的，所以很适合糖尿病人。也可以改善糖尿病人的食谱，从而让糖尿病人在控制饮食的过程中也能够享受到东西的快乐。
糖尿病人吃西红柿对身体好，能吸收丰富营养增强身体素质，有利于病情的控制。生吃西红柿也挺好，能让它发挥比较好的食用功效。
孕妇血糖高又称为妊娠高血糖，注意饮食，少吃含糖量高的食物，在饭后吃个西红柿是没有关系的。西红柿主要成分为：胡萝卜素、维生素C和B族维生素。
食水果的最佳时间，一般认为是加餐时间，即上午9－10点、下午3－4点，晚上临睡前。\x0d\x0a\x0d\x0a传统医学认为，糖尿病是因多食甘甜瓜果所致，糖尿病病人不能吃水果。但是，现代医学在初步阐明了糖尿病的发病原因并***取各种方法控制糖尿病后认为，患者在血糖得到基本控制的情况下是允许吃水果。
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