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简略信息一览：
怎么吃出高血压,就怎么吃回去(附:治疗高血压偏方大全)
1、干老玉米胡子可治高血压 从自然成熟的老玉米穗上***“干胡子毛”（即雌花的细丝状干花柱）50克，煮水喝，可以有效治疗高血压。如依方连吃两剂，有的人即使中断了常服的降压药，头晕、头痛等症状也可消失。
2、．臭梧桐治高血压：臭梧桐30g，地龙 15g。加水煎服，早晚各1次。2．海带丝治高血压：海带丝1小碗，草决明15g。将两味同煎，吃海带，喝汤，每日1次。3．蚕豆花治高血压：蚕豆花30g，泡水代茶饮。塔锣.藏.降.茶治高血压：一次1-2袋，一天两次。
3、食疗一：菊花脑治高血压：菊花腩。取菊花植物嫩芽（15～20g）冲洗干净后，放砂锅内加适量清水及食盐少许，用热水煮成汤，就和喝汤是差不多的原理，菊花脑，甘凉，清肝明目，养血息风，平肝解毒，具有显著的解热降血压的作用。 食疗二：海带玉米须治高血压：海带、玉米须。
4、松花蛋去皮，青菜浸泡洗净，和大米一起煮粥，加入适量调料，每天早晚都可以空腹食用。清心降火可用于治疗高血压、耳鸣、眩晕等疾病。糖醋蒜。在大蒜叶中浸泡适量的糖和醋，一个月后可以吃，每天吃大蒜六叶，喝20毫升糖醋大蒜泡沫果汁，持续服用一个月，高血压明显稳定下降。
5、治疗高血压的偏方高血压是常见的疾病之一，导致高血压的原因有很多，治疗高血压的方法也不少，以下就是治疗高血压偏方大全。治疗高血压的偏方中提到经常吃些大蒜：每天吃2—3瓣大蒜，是降压的最好的简易办法，对一组415人的研究调查表明，食用600—900毫克蒜泥，平均降压11个毫米汞柱。
6、降血压的食物 水果 苹果 高血压食用苹果能够降低血胆固醇、降血压、保持血糖稳定.火龙果 火龙果对糖尿病、高血压、高胆固醇、高尿酸等现代流行疾病有很好的疗效.香蕉 香蕉中含有丰富的钾，每天吃上一根香蕉，就可以满足体内钾的需求，稳定血压，同时还可以保护胃肠道，因此高血压患者应多吃香蕉。
降血压的小偏方
1、茵陈降脂汤 【处方】茵陈30克 生山渣15克 生麦芽15克 【制用法】加工成口服糖浆，每瓶500毫升，口服3次，每次30毫升，连服2000毫升。【适应证】高血脂症早期患者。【按语】服药1周少数患者有不同程度胃部不适，胃纳减少，甚则轻度腹胀，泛恶感，至第2周逐渐适应。
2、你好，高血压的偏方一般就是食疗了：海带根粉 用料：海带根适量。做法：将海带根晒干粉碎为末。每次服6-12克，每日1-2次，温水服用。功效：清热利水，祛脂降压。对高血压有较好的食疗作用。蜂蜜芹菜汁用料：芹菜（棵形粗大者为佳）、蜂蜜各适量。
3、血压，210/130mmHg---***高血压，高危险组 指导意见：请去医院检查血、尿常规；血脂、血糖；心电图；B超肾及肾上腺等，排除继发性高血压。注意宜低盐低脂（清淡）饮食，适当运动减体重。保持心情舒畅，避免心力。
4、降血压的偏方1．吴茱萸15克，菊花15克，食蜡适量。前两味药共研细末，加适量食用醋调成糊状，于睡前敷于双足涌泉穴，用纱布包扎固定，翌晨去除，每天一次。14天为一疗程，间歇7天后再敷贴一个疗程，连用3个疗程。适用于肝阳上亢型高血压病。
5、偏方一：海带根治高血压 将海带根晒干粉碎成末，每次服6至12克，每日1至2次，温水送服。本方清热利水，祛脂降压。偏方二：玉米须治高血压 将玉米须60克晒干，洗净加水煎。每日饮3次。本方降压，利水。偏方三：山楂汁治高血压 鲜山楂10枚，白糖30克。
6、备注：降血压，适用于高血压。高血压秘方15 组方：草果200克，西芹、高蓠各100克。用法：西芹、苹果、嵩同绞汁。分1~2次服完。备注：适用于头昏脑胀、高血压、暑热疲倦、口角炎、口腔炎。
健康养生小偏方
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睡觉是养生第一要素，睡眠好第二天才能精力旺盛。睡时切勿在枕上转侧思虑，此最耗神。 药物对治病来说都是治标不治本，是药三分毒，尽量少用药，人的健康状况的调节是靠人体本身所具有的调节修复系统来完成的，外部因素只能起辅助作用。
人参、生黄芪、女贞子、枸杞子、金荞麦，一起泡茶喝。好像对健康养生有好处。
祛湿第一方：徽琼散 千寒易去一湿难除，俗话说：“湿气在，百病害，湿气除，百病无”，中医认为，湿气是引发许多疾病的关键，甚至还会恶化疾病。
五谷食疗养生配方 淮山绿茶粉：绿茶、花生、大麦、黑豆、糙米、南瓜籽（排毒纤体、窈窕配方）套餐特点：富含膳食纤维，通便排毒，饮***细、油腻者宜食，容易产生满足感，可保持窈窕身材。
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