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简略信息一览：
护肤小知识
女生护肤小知识内调篇 戒糖糖分摄入过多会导致皮肤的胶原蛋白变得脆弱，自我修复能力下降，加速肌肤的老化，而且更容易产生痘痘，这一点比吃辣严重。
补水是为肌肤补水，保湿是为肌肤锁住水分 补水：补水是单纯的为肌肤补充水分，令肌肤细胞膨胀，变得充盈饱满，水嫩健康，所以靠化妆水和片状面膜都可以实现。保湿：保湿主要是为了防止肌肤中的水分、皮脂流失，通过一些含有胶质、油分以及其他保湿成分的作用提升肌肤的封闭能力，对抗干燥。
护肤小知识 1每天用温水洗脸，不要冷热水交替。不吃辛辣***的食物，少油少盐，健康饮食。甜腻高热量的食物也少吃。可以用擦脸巾代替毛巾。每天喝够八杯水，补充机体所需水分。防晒是必不可少的，每天都要进行。7秋冬季干燥，身体保湿工作也要跟上。
护肤品对呀我们皮肤的作用科学护肤
平时不要总熬夜做些什么事情，如果非要熬夜不可，在干干净净洁面后可以用一些补水的精华，并且要注意涂眼霜哦。习惯做面膜 每天晚上临睡前，要做一个简单的面膜，其作用是将沉积在面部的脏东西消除出去，并且使皮肤作一次“紧绷运动”，然后涂上护肤品，这样，晚间的皮肤才能得到最科学的修复。
清除自由基：从皮肤衰老的机理可以看出，皮肤衰老与体内抗氧化机能减弱、自由基增多有关。因此清除自由基已成为抗衰老化妆品的研究热点。 对于中草药的抗衰老作用，科学家提出以下几种主要的作用机制。延缓细胞老化黄芪和人参的提取物可以延长细胞的寿命，包括人体皮肤的成纤维细胞。
能起到延缓衰老的作用。人的皮肤的衰老是不可抗拒的，但延缓衰老完全可以办到。过去的护肤品只是能在皮肤表面起作用，但现在随着护肤品功能添加成分的增加，护肤品美容作用日趋明显。护肤的需求主要与皮肤的干燥程度、日晒程度、油不油、是否敏感、脆弱程度、有没有长痘痘有关，与年龄没有必然的联系。
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