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简略信息一览：
“以油养肤”是有效、健康和低成本的护肤方式!干货收下
1、以油护肤的方式：把油直接往脸上（身上）抹，能够充分发挥油脂中的护肤功效，虽然许多护肤品也含植物油，但往往是高温乳化，植物油中的不饱和脂肪酸容易被破坏.。
2、以油养肤是一种护肤方法，主要是通过使用高质量的油来滋养和保护皮肤。对于30+的女性来说，皮肤已经开始出现老化迹象，因此使用油来滋养皮肤是非常有益的。以下是建议： 选择适合自己的油：不同的油适合不同的皮肤类型。例如，玫瑰果油适合干燥皮肤，而葡萄籽油适合油性皮肤。
3、给大家总结一下以油养肤的步骤 第一步，洁面。护肤的第一步是洁面所以一定要做好皮肤的清洁工作。第二步，精油。干手干脸的前提下在手心滴几滴精油，在掌心搓开轻轻按压在脸上。***五分钟之后让面部自助吸收十分钟。第三步，水乳。将多余的精油用洗脸巾擦干净之后再涂水乳即可。
过节去看望长辈应该送些什么礼物呢?
1、炒货，坚果，干果大礼包 坚果含有丰富的不饱和脂肪酸，蛋白质及脂溶性维生素，具有抗心脑血管疾病的作用，被各国营养协会推荐作为每日建议固定摄取食物。牛奶，饮品，酒茶，冲饮类保健品 牛奶（风味奶除外）和茶叶，添加剂少，成分更加天然。
2、保健品：考虑到长辈的健康，燕窝、人参、枸杞等保健品是不错的选择。 生活用品：如果长辈需要实用的生活用品，如***器、足浴盆、电热毯等，这些礼物会非常合适。 食品礼盒：高品质的食品礼盒，如糕点、茶叶、巧克力等，通常是长辈们喜爱的礼物。
3、茶叶：作为中国传统文化的象征，茶叶不仅健康，还蕴含深厚的文化意义。如果您的长辈喜欢品茶，送上一份精选的茶叶套装，不仅能够让他们享受到茶香四溢的美好，还能在招待客人时展现品味。 智能手环：随着健康意识的提高，智能手环可以帮助长辈监测身体状况，如步数和血糖水平等。
4、我去年给我外婆还有我爸妈送的礼物是运动手环，可以记步数以及检测心率什么的，平时可以通过后台设置查看亲友的一些数据。虽然这种东西肯定有误差，但是还是能看个大概，对家人的一些情况也能有个了解，对老人家也多加一重保障。
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