本篇文章给大家分享糖尿病趣味科普小知识视频,以及糖尿病科普动画对应的知识点,希望对各位有所帮助。
简略信息一览:
糖尿病有什么预防小知识
糖尿病预防常识 预防糖尿病小常识 怎样预防糖尿病 通过运动和饮食来实现减肥,特别要关注腹部脂肪,因为腹部减肥能大大提高糖耐量。控制高血压,这与糖尿病病情发展密切相关。
所以人体糖耐量的提高能减少糖尿病的发病几率。4 良好的生活习惯 避免、少用致糖代谢异常的药物,例如:糖皮质激素、利尿剂、解热镇痛药、抗精神并和镇静药、氟喳诺酮类药物等;戒烟戒酒;保证睡眠,睡眠不足的人不仅会感到疲惫,身体还会产生压力激素,使人体的胰岛素不能正常工作。
少吃点儿 少吃点儿总的要求是每天减少摄入的热量,不要大吃大喝,尤其要控制糖、脂肪的摄入量。(3)勤动点儿 勤动点儿是指宜增加体力活动时间和运动量。运动可使血糖和血脂被利用。这对肥胖者尤为重要。运动还可防止糖尿病的姐妹病——冠心病,并能提高胰岛素的敏感性。
健康科普在快手口渴口干,竟然是早期的糖尿病症状之一?
1、尿频:如果4个月前,你半夜偶尔才会起床尿尿,但现在一个晚上就要起3次,那就是个警讯了!由于糖尿病会造成血糖升高,身体就会想要制造更多尿液把糖分排掉,也会比一般人还要频繁跑厕所。常常感到口渴:有了尿频症状,你也会越来越口渴。就会比较常跑厕所、尿得多。
2、可能会出现手足、四肢末梢麻木的情况,有些人比较明显,晚上睡觉的时候手脚末梢出现麻木,像针扎一样,甚至抽筋,这也可能是糖尿病早期的症状之一;其它的有可能还会出现一些各种各样不舒服的症状,比如晚上出汗。
3、有许多人在糖尿病的早期阶段,往往没有感觉到任何不舒服的症状,但在不知不觉中,慢慢恶化,最初的发生可以发现口渴多饮,吃得更多好的饥饿或食欲不振,然后感到头晕头痛,容易疲劳,嗜睡,全身无力,体温不藏,面色蜡黄,尿频或夜间多尿,尿味异常,尿面油腻,体重突然下降,高血糖,尿糖高等症状。
4、典型症状:三多一少 对于糖尿病的典型症状大多数人都很清楚,那就是身体疲乏无力,尿量增多,容易口渴,喝水多,总感饥饿。吃得多,但是体重却减轻得很快。也就是表现为多尿,多饮,多食以及体重减少,即大家经常说的三多一少。典型表现发生的有快有慢,有轻有重。
5、此外,吃饭就口渴的厉害与食管反流有关,食管反流及容易导致胃酸涌入到食道,从而出现口干、口渴的情况发生。吃饭就口渴的厉害,也可能是食道癌的一种表现,食道癌不仅会在吃饭时有口渴的情况,还会出现吞咽困难或用餐时有剧烈的疼痛感,如果有这些症状表现应引起重视。
妊娠期糖尿病科普小知识
1、年龄因素高龄妊娠是目前公认的妊娠期糖尿病的主要危险因素。Vereellini等发现,年龄在40岁及以上的孕妇发生妊娠期糖尿病的危险是20~30岁孕妇的2倍。其他学者还有较多的类似发现。年龄因素除影响糖尿病的发生外,年龄越大,孕妇诊断妊娠期糖尿病的孕周越小。
2、妊娠对糖尿病的影响妊娠可使隐性糖尿病显性化,使既往无糖尿病的孕妇发生GDM,使原有糖尿病患者的病情加重。孕早期空腹血糖较低,应用胰岛素治疗的孕妇如果未及时调整胰岛素用量,部分患者可能会出现低血糖。随妊娠进展,抗胰岛索样物质增加,胰岛素用量需要不断增加。
3、可使胎儿的死亡率增高:研究认为,胎儿的死亡率增高主要与孕妇的血糖水平升高有关。妊娠期糖尿病患者若能严格地控制血糖,并在妊娠的晚期加强对胎儿的监测,是可以降低胎儿死亡率的。
4、一般是服用200毫升含50克的葡萄糖水,1小时后测血糖水平,如果结果异常,需要做糖耐量试验或空腹血糖和餐后1,2,3小时血糖检查,如果有两项以上异常就可以确诊妊娠糖尿病了。
5、妊娠期间首次发生或发现的糖耐量减低或糖尿病为妊娠期糖尿病,容易导致胎儿发育异常、新生儿畸形、巨大儿、新生儿低血糖等风险,必须严格控制血糖,以保证胎儿健康的发育。
6、饭后两小时血糖值饭后两小时的血糖值应低于5mmol/L,以维持健康状况。及早就医检查妊娠糖尿病不仅影响母亲健康,还可能对胎儿造成不良影响。如有疑虑,建议及早就医检查。牛奶对血糖影响相对较小牛奶并非主要碳水化合物来源,对血糖影响相对较小。
糖尿病医学科普
1、糖尿病是一种常见的慢***,会对全身所有器官造成损害。对于很多人来说,糖尿病并不是一种奇怪的疾病,只是他们不知道糖尿病为什么会发生。有人问,人体缺少什么会导致糖尿病?今天笔者就给大家一次性讲解一下糖尿病的发病机制以及科普下糖尿病的相关知识。
2、在“慢***大军”里,糖尿病可以说是最常见的疾病之一了。如今我国糖尿病患者人数越来越多,关于糖尿病的科普知识也越来越普及。
3、糖尿病是一种发病率和致残率极高的慢性代谢性疾病,在成年人中发病率已经超过了10%。长期高血糖可能引发冠心病,心绞痛,心梗,脑梗死,肾衰,失明等并发症,这些都是朋友们知道的。但是,大多数朋友们不知道的是,糖尿病还可能 导致骨质疏松 。
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