健康科普大赛脑卒中宣教-脑卒中健康科普大赛获奖作品

接下来为大家讲解健康科普大赛脑卒中宣教，以及脑卒中健康科普大赛获奖作品涉及的相关信息，愿对你有所帮助。

简略信息一览：

• 1、脑卒中患者该怎么吃?多吃这4种食物,或能帮助恢复健康

脑卒中患者该怎么吃?多吃这4种食物,或能帮助恢复健康

1、碳水化物以 谷类 为主，总热能不低于55%，要粗细搭配，多样化。限制食盐的摄入，每天在6g以内，如使用 脱水剂 ，或是 利尿剂 可适当增加。为了保证能获得足够的 维生素 ，每天应供给新鲜蔬菜400g以上。进餐制度应定时定量，少量多餐，每天4餐，晚餐 应清淡易消化。

2、除直接锻炼肌力外，通过模拟运动的被动拮抗作用，协调和支配肢体的功能状态，使其恢复动态平衡；总结：中风让多少患者失去生活的信心，让多少家庭失去欢乐，在这里还是希望中风患者能够不要放弃，我相信你们的家人也不会放弃，文中还给大家介绍了一些关于中风的治疗方法，希望可以帮助到大家。

3、新鲜蔬菜最好能包括芹菜和韭菜，每天至少吃5种或更多，品种应当多一些；如能生吃更好，因为生吃或者用食物搅拌器打成浆状不会过多地破坏其中的维生素。虽然水果和蔬菜的性质差不多，但是不要多吃水果，因为水果中含糖量很高，对于糖尿病患者尤其要注意。

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