接下来为大家讲解给孩子看的月经科普视频，以及给孩子讲解月经涉及的相关信息，愿对你有所帮助。
简略信息一览：
- 1、女朋友来大姨妈了,求科普大姨妈常识
- 2、安全期小科普:月经前7天和月经后8天
- 3、女儿第一次生理期,妈妈应该告诉女儿哪些事?
- 4、怎么给孩子解释「生理期」?
- 5、怎么科普月经知识,女儿更容易接受?
女朋友来大姨妈了,求科普大姨妈常识
1、女朋友来大姨妈时应该注意以下几点：不要让吃经期不该吃的东西，比如说火锅，麻辣烫等等辛辣，冰冷的食物，绝对不能惯着她。每天泡上一杯红糖水，让女生觉得更温暖。尽量少接触冷水，可以的话洗衣服，洗被子等等，沾凉水的活都应该，必须是帮助来完成的。
2、经期卫生的主要内容有： 注意卫生、防止感染：应注意外***的清洁、经期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。 注意保暖、避免寒冷***：如游泳、冷水浴、下水田等，月经期间如果受到突然和过强的冷***，可引起经血过少或痛经。
3、多吃促进血液循环的食物 经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使血液流畅。多吃富钙食物 研究发现，女性大量摄入钙质和维生素D有助于降低经前期综合征风险。
4、女性在月经期间身体的抵抗力都会有所降低，所以女性朋友在月经期间可以加强营养，而且要饮食均衡，可以多吃含有蛋白质的食物，而且还需要补充含有维生素以及铁质食物，例如胡萝卜，瘦肉，鸡蛋，鱼类，还有新鲜的蔬菜和温性的水果等。
5、第一步：女友来大姨妈之后，按住【虎口】可以缓解疼痛感 第二步：还可以试试用酒精棉球塞耳朵***外耳道穴位，促进血液循环，一开始会有灼烧感，但很快就会缓解。女友大姨妈期间饮食调理 第一步：女友在来大姨妈前一周就应开始饮食调理，天天喝红糖水或者红枣水，不要碰凉水还有吃太冰。
6、避免剧烈运动。剧烈的运动会诱发或加重月经期间的全身不适。经期要避免剧烈运动。适量运动有益。适量的体育运动对女孩的身体是有益无害的，如太极拳、慢跑等。月经期间生活起居注意事项 避免炎症发生。在月经期里应尽量避免游泳、盆浴、过性生活。休息充足。
安全期小科普:月经前7天和月经后8天
1、月经前7天和月经后8天安全期是指女性月经前7天和月经后8天这段时间。这个时间段是安全期，可以用来避孕。判断方法除了日历法，还有基础体温法和分泌物观察法可以用来判断安全期。但是要注意，安全期并不是百分百安全的。不能完全保证不怀孕判断安全期只能减少怀孕的几率，不能完全保证不怀孕。
2、安全期的前七指的是月经来的前七天，比如月经周期为30天，那么每月7号来月经，那前期就是1-7号这之间属于安全期，而后八则是月经来完以后的八天为安全期，比如7号来月经，然后月经来的时间为四天也就是11号月经就干净了，那么11号到18号就是安全期。
3、经期结束后几天是安全期 特丝芙卫生巾专家为您解 一般来说，前七后八是安全期，也就是月经前七天和月经后八天，但是这种算法失败率很高，因为很多女性生理周期都不稳定，而且很多时候，情绪、压力等因素也会影响到女性内分泌，造成生理期异常。
4、一般月经期来潮前7天和月经来潮后8天都是安全期，安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。绝对安全期是指第1-7天、以及周期的最后4-5天，为未排卵或卵子已死亡，属于绝对安全期；其余日子为相对安全期，因为排卵可能受许多因素影响提前或推后几天，所以称为相对安全。
女儿第一次生理期,妈妈应该告诉女儿哪些事?
1、女儿第一次来例假，妈妈务必要告诉女儿哪几句话，对孩子成长很重要？对每一个女生来说，大概到12~16岁便会迈入月经月经初潮，这时候意味着身体成熟的，其实就是具有了生育功能的一个标志。但是对于小女孩子来说，对月经这件事情真的没有什么概念，也并不是很了解。
2、这个时候恰恰是母亲跟女儿之间进行两个闺蜜之间对话的机会。可以教给女儿一些关于女性的知识，告诉她身体的变化，以及什么事情是可以做的，什么事情是不可以做的。这些安全健康防范的知识，都可以在此时此刻告诉你的孩子。
3、有剧烈运动的时候，事先告诉老师，上体育时参观，不要勉强。和朋友一起说说笑笑，难免有时忘了去厕所，提醒她不要忘记。月经期间禁忌腹部和下半身着凉，选择能使下半身保暖的衣服。很多女孩生理期间不自觉地感到紧张，引起生理痛。
4、女儿第一次来月经，这 22点 请告诉她 月经是每个少女的必经之路，是女孩进入青春期长大的一个标志。当Y部长出体毛的时候并且个子迅速长高，月经也就快来了。但每个人来月经的年龄不一样，有的人小学五年级就来而有的人18岁了才来，这都是正常的。
怎么给孩子解释「生理期」?
1、你儿子如果是青春期或者是十岁左右的话，你可以告诉他女生到了青春期以后每个月都会有那么几天，身体里面就会有这样的血块淌出来的！这个时候女生需要男生的帮助，比如要喝热水不要吃冰冷的。要多休息不要劳累等等。让他有责任感的男孩子。
2、例假。来大姨妈的正式说法是月经期，也可以叫生理期或者例假。一般来说，医学上面会使用月经这种说法，更加正式和规范。日常使用则是说生理期更多一些，这样表达比较含蓄，不至于引起尴尬，而且大家对这种说法也都比较熟悉。除了上述说法，女生之间或比较亲密的人之间也可以用“来那个了”来表示来大姨妈。
3、如何给小孩解释月经 原则一，告诉孩子妈妈身体是健康的 告诉孩子不要为妈妈担心 当孩子无意中看到卫生间里的带血的纸，或者孩子发现妈妈的身体会流血时，孩子首先想到的是妈妈的身体是否出现了问题，是否受伤，孩子关注的是妈妈的健康。
怎么科普月经知识,女儿更容易接受?
1、月经期间，你女儿的身体会容易疲劳，抵抗力也有所下降，故要叫她多注意休息，注意保暖，禁吃冷食。当出现痛经症状时，可煮些红糖姜水给你女儿喝，或用热水袋或电暖手袋给你女儿热敷下腹部，也可以购买充电式暖宫贴让她绑在下腹部；痛经严重者，可内服布洛芬缓释胶囊镇痛。
2、可以先询问女儿对月经的了解程度，适当讲解月经的形成和作用，然后教导女儿使用卫生巾的方法和注意事项。爸爸需要耐心引导、倾听女儿的想法和感受，并尽量避免羞耻和满足感。最重要的是，爸爸应以尊重和理解的态度面对女儿的个性和需求，给予适当的支持和指导。
3、不要讲太深的理论知识 妈妈只要告诉孩子妈妈的身体是健康的，让孩子不要担忧妈妈的身体就可以了。但是，妈妈给4岁的女儿讲解月经中提到的“生理期、***、内膜脱落出血、激素、你在妈妈***长大”，这些概念已经超出了4岁女孩的认知能力，让孩子产生了更多的困惑，却没有解决女孩当下的问题。
4、这种情况下，假如初潮是在家及时发现的，母亲可以告诉她缘由，但假如是在学校发现的，裤子上的血渍难免引人侧目，使孩子心里难受，假如被小伙伴嘲笑，更可能会烙下心理阴影，因此，母亲和学校更应该提早把月经的知识讲给女孩子听，使孩子到时候有个心理准备，不至于在恐慌下自作主张。
5、特别是月经。因为对身体的不安，还有大人灌输的“快来月经难长高”“女人的月经很麻烦”的理念。很多女孩就盼自己不要太早来月经，影响了情绪。不管女孩几岁来月经，不管是否会影响到身高，对于自己无法控制和改变的事情最好抱着欣然接受的态度。
6、月经初潮是身体发育的必然，是进入青春期的标志，没有必要忧心忡忡，同时，要让她们对月经初潮时并发的腰酸，嗜睡，疲劳，乏力等属正常现象，避免惊惶失措，加重心理负担。注意休息，保证充足睡眠时间，食用营养丰富，易于消化吸收的饭菜，这对增强体质，恢复精力大有益处。
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