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简略信息一览：
- 1、关于春节的知识
- 2、春节有哪些养生小知识呢?
关于春节的知识
春节习俗：拜年的由来 大年初一，***都早早起来，打扮得整整齐齐，出门走亲访友，相互拜年，恭祝来年大吉大利。关于拜年习俗的由来，传说远古时代有一种怪兽，头顶长独角，口似血盆，人们叫它做“年”。每逢腊月三十晚上，它便窜入村落，掠食噬人。
春节有狭义、广义之分 现今狭义的春节一般指中国农历年的岁首，即农历正月初一。民间广义的春节是指从腊月初八的腊祭或腊月二十二十四的祭灶，一直到正月十五。
春节的来历：一种说的是，古时候，人们为了驱赶“年兽”而要放鞭炮、挂红灯笼，从而演变成“过年”另一种说法是，我国古代的字书把年字放禾部，以示风调雨顺，五谷丰登。由于谷禾一般都是一年一熟。所年便被引申为岁名了。
春节习俗，二十三祭灶，二十四扫尘，二十五接玉皇，二十七，八洗浴，三十贴春联，贴门神，爆竹，年夜饭，压岁钱等等。初一郎，初二婿，初五送年。春节不只是汉族的节日，很多少数民族都是过春节的，但他们都有自己特别的过法。
你好，我先用20个字左右的一句话介绍春节的来历（22个字）： 春节来源于上古时代年头岁尾的祭神、祭祖活动。 春节的来历知识补充： 春节的来历 上古时代人们于一岁农事结束后在新一岁开端的岁首，举行祭祀活动报祭天地众神、祖先的恩德，驱邪攘灾、纳福祈年。
春节有哪些养生小知识呢?
1、表示春节的优美句子 关于写春节的优美段落 春节养生小知识 饮食 春节养生，最主要的是肝脏，要做到养肝护肝，饮食是很重要的，对于一些温性的食物应该多吃，例如姜葱蒜等，有助于驱寒，还具有杀菌防病的功效。对于鸡肉、鱼类、蛋黄、牛奶、豆浆等营养品，也是必不可少的。
2、⑵水果可防病春节里享受美味时却不能忽略身边的水果。它能够调节改善人体的代谢机能，预防各种疾病、增进身体健康。如苹果富含多种维生素及矿物质，具有生津止渴、补脑助血、安眠养神，治疗慢性腹泻、减肥等功效。梨子富含糖分、维生素、矿物质及果胶等。性寒凉，具有降压化痰、润燥和津的功效。
3、春节养生小知识之胃肠不好不可多食 春节期间，对于患有慢性胃炎的患者来说，饮食提倡一日三餐，每顿不可过饱，不主张多餐，以免增加胃的负担。饮食宜软，不宜食煎炸、半熟食品及坚硬食物。
4、该节养生保健小常识有合理饮食，适量运动，规律作息，适量饮酒，养生保健。合理饮食：春节期间，避免暴饮暴食，注意荤素搭配，多吃蔬菜水果，保持肠胃健康。适量运动：春节期间，不要久坐不动，适当进行运动，如散步、慢跑等，有助于消耗多余热量，保持身体健康。
5、春季是疾病多发的季节，如何做好养生保健，增强身体抵抗力，是我们需要关注的问题。以下是一些春季养生小贴士，供大家参考。勤洗手打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要用肥皂、流动水洗手。洗手后，用清洁的毛巾和纸巾擦干或晾干。不共用毛巾。洗手前不要用手触摸脸、眼、口，改掉抠鼻子、揉眼睛的习惯，避免手上病菌侵入体内。
6、春节期间，守岁，看春晚，看话剧，玩游戏，吃夜宵……这么多节目安排，熬夜党肯定是想把每天的24小时变成48小时，熬夜一会就爽了，而且一直熬夜对身体不好，对身体极其有害。节庆假日养生有讲究，有哪些方法值得推荐？戒掉吃夜宵的习惯。胃的不和谐会导致不安.很难避免在节日聚会上暴饮暴食。
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