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请推荐一些养生的书籍
作者是郭海英。包括上篇、中篇、下篇三部分。分别讲述了中医养生学的基本理论、常用的养生方法和审因施养。《养生之道》，由中央编译出版社出版的图书，作者盛紫玟。《养生之道》基本概括了几千年来医药、饮食、宗教、民俗、武术、心理学等文化方面的养生理论。
中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意。
养生也是养心，通过合理有效的方法，逐渐提高自己的身心健康，才是养生的目的。《康养实用技术》正是一本经典的养生书籍。作者长期从事经络学研究，对中医养生有一套自己的心得体会。本书以科普的形式展现给大家，针对男女老少各种不同人群，进行了详细解说。
现代社会进入了高速发展的时代，社会、工作、生活节奏加快、压力增大，处于亚健康状态的人也越来越多，“亚健康”已经被社会各界人士所关注，我为大家推荐一些关于养生健康方面的好书，希望大家能从中获得一些养生知识，保持一个健康的身体。
提到养生方面的书籍，就不得不推近期出版的《康养实用技术》，《康养实用技术》是一本经络调养方面的实用操作型手册。尤其在近些年，古法经络在国内已经受到越来越多人的认可。而《康养实用技术》这本书就是王洪刚先生对古法经络养生方法的全面总结。
健康养生有哪些书,求推荐?
1、《养生有良方》：本书是李一道长根据中国道家秘传的养生原理，结合中医学原理编撰的健康养生书。书中包含人体亚健康信号、道家秘传三大养生***、根据二十四节气设计的养生方案、重要穴位的简易***方法以及利用食疗、穴位***、药浴等小偏方养生救命的小窍门。
2、《人体使用手册》：吴清忠结合20年的养生研究，为焦虑的慢***患者和忙碌的都市白领提供了正确的养生观念。他揭示了疾病根源，并提出了“养气血、排垃圾”的简易养生法。此外，他还专为儿童编写了培养正确养生观念的亲子***。
3、NO.1 《黄帝内经使用手册》探索《黄帝内经》养生宝藏，以古法今用，启动人体自愈力，祛病延年。胡海牙、霍震寰、胡因梦等专家推荐。本书由武国忠撰写，为中国人提供最适宜的养生方案。
4、《求医不如求己》全系列包括 1）养生宝典《求医不如求己1》中医作为中国的四大国粹之一，国人了解甚少，中里巴人最近推出自己的养生疗疾宝典《求医不如求己》，堪称“改变中国人健康生态的第一方案”。
5、中医基础养生知识是中华传统文化的重要组成部分，对于保持身体健康和预防疾病具有重要意义。以下是几本推荐的中医基础养生知识书籍：《黄帝内经》：这是中医学的经典之作，包含了丰富的中医理论和养生方法，对于了解中医养生的基本概念和方法非常有帮助。
有哪些适合父母看的,且通俗易懂的养生保健科普书?
趣味性的参考书，是自学必不可少的调味剂。可以让学习多些乐趣，少些乏味。感觉目前比较畅销的几本养生保健书：《人体使用手册》、《求医不如求己》，以及《***中医》等，虽然在整个理论构架上，与正规学院派存在不少差异，但是作为调味品，是足可以胜任的。
笔者是一位临床工作者，热衷于医学科普工作，编写出版了几本养生保健的小册子，平时也喜欢逛逛书店，买几本书。这里结合个人对养生的认识以及买书的经验，简单谈一下购买此类书籍的心得，供您借鉴。一要看作者。
推荐林清玄的，《心的菩提》和《平常茶平常道》，这两本都是林清玄经典的散文书籍，第1本书，给人一种谦卑的心，是宛如野草小花的心不取笑外面的世界，也不在意世界的嘲讽，第2本书是人生需要准备的，不是昂贵的茶，而是喝茶的心情，这些书可以让父母在心态上有些改变。
增加生活常识的好的书籍有哪些?
1、《不可不知的2000个生活常识》，作者：王晓梅，长安出版社，2007年。这本书涵盖了生活中方方面面的2000个实用常识，具有很高的实用性。
2、《不可不知的2000个生活常识》内容介绍饮食方面的常识和禁忌。《城市生活小常识》内容包括：穿衣打扮小常识、饮食生活小常识、居家生活小常识、交通出行小常识、求医问药小常识、子女教育小常识、城市消费面面观。
3、生活常识书籍首推中医养生书籍《康养实用技术》，《康养实用技术》是王洪刚先生“古法经络养生方法”的全面总结，以“破译人体经络密码”为开篇，详述经络理论，经络不通之因，经络调治之理。
4、《魔鬼经济学》：作者斯蒂芬·李维特甚至将这本书称为“一本可以让你变成社会好手的书”，它以诙谐的语言解说经济学中复杂的概念，让人在阅读过程中不仅能够得到知识提升，还可以享受快乐的阅读体验。
5、《阿基米德儿童科普绘本》是用艺术的眼光去学习科学。用故事、用图画，讲述一个科学知识、一个社会知识、一个做人的道理。法国人特有的艺术天分在这套书的插画中展现无遗，富有创造力的色彩搭配绝对会让孩子们爱不释手。
6、若是希望在思考，觉悟人生上有所触动，推荐看稻盛和夫的《活法》，以及关于马云的书籍，还有卡耐基的《人性的弱点》会学到到一种积极无畏的向上人生观。
关于日常健康科普书籍有哪些，以及日常健康科普书籍有哪些内容的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。
