文章阐述了关于马拉松的科普小知识是什么，以及关于马拉松的小知识的信息，欢迎批评指正。
简略信息一览：
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马拉松比赛是一项长跑赛事，其全程长度为4195公里。 半程马拉松是全程马拉松的一半，因此长度为20***5公里。 参加半程马拉松对选手的体力和耐力有一定要求，但相比全程马拉松，对选手的身体素质要求相对较低。
马拉松的种类有哪些？马拉松一般分为全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种。全程马拉松比赛最为普及，通常提及马拉松便是指全程马拉松。 马拉松全程是多少公里？全程马拉松的距离为26英里385码，折合为4195公里。
然而，为了促进公路赛事的发展，国际田联自2004年1月1日起，开始设立马拉松及竞走等公路比赛的世界纪录。 半程马拉松，即二分之一马拉松，英文称为Half Marathon，目前是全球赛跑项目中增长速度最快的。
近期，国内马拉松市场的繁荣景象正在逐渐恢复，随着广大跑者训练专业化和科学化，大家的跑步成绩也在逐步提高。刚刚小编翻阅到田协修订了大众选手等级评定（2018），对全程马拉松、成绩，划定非专业选手的等级。
关于马拉松的知识有哪些
1、恶心、虚脱等症状，要立即找急救站医生检查治疗。赛后5小时以内不要洗热水澡，不要暴饮暴食、饮酒，可冲温水浴。12小时后可进入正常生活程序。如果没有马拉松经验，身体素质没有达到“跑马”的要求，建议大家由易至难，以10公里为目标，坚持锻炼一段时间，循循渐进将身体机能调整好后，再去享受。
2、马拉松跑半程是多少时间 马拉松跑半程需要2小时马拉松跑半程是多少时间，这是跟运动员自身体能等各方面有关的，一般来说，如果是专业的运动员，1小时多一点就能跑完，如果是业余的运动员，那么一般在2小时左右跑完。以下是关于半程马拉松的一些知识内容，感兴趣的小伙伴可以继续往下看。
3、拉松运动是一项挑战人体生命极限的运动，运动意外情况难以完全避免，掌握急救知识，正确处理突发状况，将比赛危险降低到最小程度。下面就是我为大家整理的关于马拉松医疗方面的急救知识，供大家参考。
4、选手包要按顺序摆放，以便于选手取包时好查找。能看出选手的状态好坏，不好的要及时劝上收容车。抽筋的简易处治。马拉松志愿者的职责：维护群众观看秩序。协助警卫做好安全维护工作。发生救援事件时，能够协助医务人员进行救助工作。
5、马拉松的意义并不只在于奔跑。拓展知识：马拉松运动以其长距离的耐力跑，考验着参赛者的体力和毅力，但它的意义远不止于此。马拉松更是一种精神象征，一种凝聚社区力量，促进文化交流，以及提升个人健康意识的独特方式。首先，马拉松是社区凝聚力的体现。
6、终点设在奥林匹克运动场内，起点到终点的距离经丈量为26英里385码，折合成4195公里。国际田联后来将该距离确定为马拉松跑的标准距离。女子马拉松开展较晚，1984年才被列入第23届奥运会。
马拉松的基本知识介绍
1、A、外国籍参赛者：马拉松赛每人60美元，半程马拉松赛每人50美元，健身跑每人30美元。 B、在华居住或工作的外国籍参赛者：马拉松赛每人280元人民币，半程马拉松赛每人200元人民币，健身跑每人100元人民币。
2、马拉松运动是一项长距离有氧运动，比赛前必须***运动中枢神经的兴奋灶，使身体各系统、器官（肌肉、血液系统、呼吸系统、运动系统）之间建立一定的协调性，而这一切必须通过循序渐进的准备活动才能达到。 为什么参加马拉松比赛前要进行体检？ 参加马拉松比赛前几天一定要进行身体检查，以防参赛过程中发生意外事故。
3、马拉松全程距离26英里385码，折合为4195公里。马拉松介绍 马拉松（Marathon）长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目。分全程马拉松（Full Marathon）、半程马拉松（Half Marathon）和四分马拉松（Quarter Marathon）三种。以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。
4、基本介绍 马拉松（Marathon）长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为4195公里（也有说法为4193公里）。分全程马拉松（Full Marathon）、半程马拉松（Half Marathon）和四分马拉松（Quarter Marathon）三种。以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。
有哪些关于马拉松的基本知识
参加马拉松和半程马拉松者必须年满18周岁（1990年12月31日前出生），并坚持长跑锻炼。 报名日期 报名日期：第一阶段9月1日—9月30日（双休日不休息）只办理马拉松和半程马拉松；第二阶段10月11日—11月9日（双休日不休息）办理马拉松、半程马拉松和健身跑，每天9：00—17：00，限额报名，额满为止。
通过循序渐进的系统训练，当自己能跑30公里的距离而不感到十分疲劳时，就有了跑马拉松全程的可能。参加马拉松比赛，一般要经过5年左右的长距离跑训练。
跑马拉松你越早知道越好的知识点 全马4195公里不是一个简单的健康跑在比赛前一定要制定科学的训练***，每周四到五次的跑量，最好有一次25到30公里的长距离拉练。 枪响起，跑后如果发现鞋带松了或者有意外情况，一定要移动到路边处理。
参加马拉松比赛的男女运动员，在比赛当年12月31日前不得超过18岁。1 公路接力赛规定：准备接力赛场地，长度是50米。在接力区靠近起跑点的边界线后，向后50米处画一条5厘米宽的白色水平线，表示准备接力区的位置。
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