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简略信息一览：
艾炙灯的功效与作用,灯火灸的功效与作用
艾灸的功效与作用 艾灸最适合女性养生，是因为在中医 文化 里，男性属阳，女性属阴，女性多有寒证，以及气血不足、经络不畅等症状，如手脚冰凉、痛经、月经不调、胃痛，这些都是由于寒凉引起的亚健康问题。
艾灸的功效与作用 （1）温阳补虚，补中益气 艾叶有纯阳的性质，再加上火本属阳，两阳相得，往往可起到最好的作用。
艾灸疗法是以艾绒为主要原料，将其点燃后放置于腧穴或是病变的部位进行烧灼和熏烫，通过温热***以及药物作用来达到防治疾病的一种外治方法。
去湿气艾灸什么穴位
1、冬天祛寒湿气可以灸中脘穴、神阙穴、气海穴、关元穴，足三里~艾艾贴艾灸精华贴是敷贴式艾灸，一撕一滴一贴即可艾灸，新手也可以轻松操作，自古以来就有以艾防疫的习俗，没事建议用艾点燃净化空气也是好的。
2、但是因为每个人的体质以及湿气类型都不一样，因此对于不同的人群来说，其湿气排出的表现也是不一样的，但一般都会往好的方面发展，比如心情变得愉快、身体变得轻松、胃口变得更好了。去湿气艾灸哪个部位好 关元穴，丰隆穴、中脘穴、气海穴、曲池穴、足三里穴等。
3、曲池穴 曲池穴为手阳明大肠经之合穴，意为脉气自四肢末端至此，最为盛大，犹如水流合入大海。曲池穴具有祛除风湿，调理气血的功效、可改善手麻、胸中烦满，改善周边血液循环。取穴：屈肘时肘横纹外侧端。手法：用艾条灸每天1次，每次10分钟。
自己在家艾灸怎么方便怎么方便自己在家艾灸
1、艾灸最重要的就是找到适合自己的艾条，因为每个人体质和身体的状况都不一样，如果不清楚自己适合什么类型的艾条，选择纯艾条来进行艾灸是最稳妥的。除此之外还可以根据自己的需要选择长艾条或者短艾条。
2、把艾绒发放艾灸仪，打开开关。打开远红外灯，根据需要调节温度和时间，一般在30分钟左右。特别提示：在使用艾绒时请把装艾绒的盒子装到透气孔的位置压紧艾绒即可。注意事项：在做艾灸时，避免过饥过饱，尽量不要被风吹到，同时做完艾灸后要注意保暖。
3、当然可以，在家有2种方法比较好 直接手拿着艾条对着穴位熏灸即可。不需要其他工具，一根艾条即可。如下图 点燃艾条放入艾灸盒里，然后艾灸盒放身上熏即可。
4、艾柱在家的使用方法如下：点燃蜡烛，使用蜡烛将艾柱点燃。撕掉艾柱底座黏贴纸，艾柱产生的艾烟因为密度高于空气密度，会下沉，螺旋形的底座会加强艾烟循环。将艾柱贴于身体疼痛位置，或相应穴位，重复1和2步。
浅谈艾灸经历
无为灸和李其航老师的艾灸又是不同的灸法。这个月初刚好去广州就去了自得灸馆体验了艾灸，在灸师轻柔的艾灸下，我一下就睡着了，体验一次深沉的睡眠，醒来后觉得挺舒服。如果能静下来，并且积累够一定的量，你会发现艾灸会给你的身心带来的惊喜。
在深圳工作的时候，说起艾灸的话题总会有朋友提到李其航老师，他们说经过李老师的艾灸调理就再难适应其他的艾灸方式了。艾灸谁没试过，竟能被大家如此赞美，带着好奇心我去拜访了李老师。那天李老师在会客，朋友请老师的助手带我体验艾灸。随后的艾灸过程中，一些从未体验过的感觉出现了。
首先这个地方就不烫了，你离的很近很近也不会觉得烫（我自己有过这体会），还会有婴儿吸奶的感觉，一下下的吸，皮肤会吸艾热。
寒气便从两侧的足三里“刺刺”的往外冒，一直冒一直冒，两个小腿几乎被“冰”住，大约冒了20分钟寒气的样子，然后走路就像要飞起来一样的，真的无法用语言来形容腿部的轻松。以上就是我所经历的艾灸调理癌症的真实经过，希望对您有所帮助。也希望能有越来越多的人通过艾灸受益，有病治病，没病预防。
夏天做艾灸好不好,对身体有害吗?
艾灸对慢性虚弱性疾病和外感风寒湿邪而致的疾病效果明显，尤其对受寒引起的颈肩腰腿痛等病症效果明显。艾灸虽好但有一些人群或部位不宜使用灸法，切记不可盲目灸。
由于艾灸的疗效显著，有些人会经常艾灸，但是艾灸也有也有一定的禁忌，不是每个人都能适合做艾灸的，做艾灸前，要进行深入的了解，才能更好地保护身体。艾灸的功效和禁忌是什么？燃烧艾绒时，会产生一定的热量，对寒性体质有很好的缓解作用。
常做艾灸对身体好处多多：艾灸疗法的适应范围十分广泛，在中国古代是主要治疗疾病的手段。用中医的话说，它有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。可以广泛用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病，犹其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有特效。
艾灸对女性养生保健的好处 改善月经不调 现代的女性普遍都存在着月经不调的情况，常见的就是月经提前和月经推后，不管是哪一种对于女性的身体健康都是不利的，而艾炙则可以很好的改善这些状况。
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