接下来为大家讲解关于更年期的科普知识书，以及更年期科普宣传涉及的相关信息，愿对你有所帮助。
简略信息一览：
为什么只有女性进化出了更年期,科学家有何解释?
1、．更年期是人类寿命延长的一种结果。在人类700多万年的进化过程中，无论是男是女，只有极少数人能活过40岁，基因理所当然地安排在40岁以后终结生育（控制原始卵泡的数目）。人类寿命延长仅仅是最近几十年的事，如果给人类足够的时间（比如1万年），人类可以进化出任何适宜的生物特征来。
2、女人到了中年后期，即将迈入中老年的阶段时，就会经历一段更年期（从有月经过度到没有月经），更年期的女人不仅是心理会出现影响，生理也会出现很大影响。说到这，可能不少男性会担心起来，更年期不会只有女性才有吧？男性也有更年期吗？会在什么时候出现？男性的更年期有哪些症状呢？以下就为各位解答一下。
3、更年期出现的症状和变化，因人而异，轻重程度不同。如果症状和变化多而集中，即称作更年期症候群。对多数人来说，由于更年期是一个周身性的变化过程，多少都会出现一些症状，但不一定每一个人都会出现更年期的症候群。
4、大家都知道女性到了更年期的时候脾气非常的暴躁，自己也能深刻的体会到，特别是自己的母亲到了更年期的时候总是唠唠叨叨，自己做什么事情对方都看不顺眼，每天总是埋怨生活。女性有更年期，通常是因为卵巢功能衰退，无法产生足够的雌激素和孕激素，所以这个时候精神情绪方面就会发生一些改变，脾气会比较暴躁。
女性什么时候进入更年期?
1、您好，医学上将女性绝经前5至6年、绝经后1年，这段时间称为女性更年期。从临床上看，女性40岁至55岁开始进入更年期，随着社会环境的变化，女性压力的不断增大，女性进入更年期的年龄也出现年轻化趋势。心情焦躁和潮热失眠是大部分女性进入更年期的明显表现。
2、男性更年期的发生时间通常会晚于女性，正常情况下，女性更年期在55岁前后出现，而男性更年期时间较长，但60岁左右会达到高峰期，大部分男性甚至在80岁还会出现更年期症状。更年期也被称为“中年危机”，希望到了这个年龄的人，提前做好预防准备，让自己优雅度过更年期。
3、医学上称更年期为围绝经期，指女性在绝经前后的一段时间；一般女性会在40岁后绝经，也有55岁左右才绝经的情况，而我国女性绝经的平均年龄则在49岁左右，因此女性围绝经期，即更年期的年龄范围非常广。
4、更年期是每一个女性必须要经历的阶段，这个时期是十分难熬的，一般是在女性45岁之后，停止月经后，开始进入更年期的。 因为每个人的身体状况都不一样，有些人绝经比较晚，但是如果更年期在40岁之前进入更年期，那就是早更了，这对身体非常有害，可以通过调理来改善。
5、一般来说，45-55岁的老年女性会经历更年期，这意味着更年期即将到来。月经不是突然的，而是有月经异常。例如，月经周期是不固定的，月经量是突然的。也就是说，当女性大约49岁时，提前三到五年，许多女性已经设法进入更年期，她们不知道更年期将在什么年龄到来。
6、世界卫生组织调查数据显示，更年期是指女性45～55岁（绝经期），男性55～65岁，这一年龄阶段称之为“更年期”，是由中年向老年过渡的阶段。所以，当男性睾酮缺乏的时候，我们就说，男人进入了更年期，医学上又叫“中老年男性部分雄激素缺乏综合征”。
这些知识,不能只有医生知道!(25条纯干货)
1、婴儿出生后会有专门的产科医生帮助其哭出人生的第一声，然后处理脐带，戴上写有孩子和母亲信息的手腕条，最后再把孩子安全送回产房给护士，护士再给婴儿洗澡，称重，印脚印，做档案，最后再抱回来放回母亲身边。 所以说，根本不可能抱错。
2、摄入胶原蛋白无法直接转化为皮肤上的胶原蛋白，无论口服还是外涂，因为其大分子结构难以被皮肤吸收。骨头汤并非补钙佳品，其营养主要在汤料中的肉里，而非汤本身。贫血患者食用阿胶、红枣、红糖等并不能有效改善症状。没有食物能直接预防或治疗癌症，食物不能替代医疗手段。
3、这是消化不好、食欲不佳的老人最常见的吃法。这种搭配虽能饱腹，但营养素含量太低，建议吃粥时搭配芹菜香千、老醋花生菠菜.、木耳黄瓜丝等。吃饭太快影响消化功能 专家建议用15~20分钟吃早餐，中、晚餐则用半小时左右。对老年人来说，每口饭菜最好咀嚼25~50次。
4、药敏史、月经史绝对要在病历上写清楚；病情变化随时记录，用药检查三思而行，多请示，多看病人几回；教授常常教导：能做的检查，一定要做；能不处理的，就不要处理了。
5、止咳最有效的方法是吃糖。咳嗽时，含一块硬糖，不断吞咽的糖浆能在咽喉处形成保护层，缓解咽喉***。喝蜂蜜水也可以，但是不如含糖的持久。临床上，镇咳药主要依靠可待因来麻痹神经，大量食用有成瘾风险。最危险的是甘草片，直接加***，容易上瘾。光喝汤补身体是没用的。
关于关于更年期的科普知识书，以及更年期科普宣传的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。
