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健脾和补脾,竟是两回事?脾虚的人身上有何变化?分享调理办法
是因为当脾胃虚时，脾胃吸收能力就比较弱，而这时若不管自己的体质，就去吃各种补虚药，就会出现这种情况，这虚非但没有补回来，还可能导致进补的东西囤积在体内，无法消化，进而引发一系列病理情况。
脾为后天之本，气血生化之源。中医认为，脾脏负责运化水谷精微和津液，维持身体的正常功能。如果脾虚，则会影响到其他脏腑，导致百病丛生。 许多人认为脾胃虚弱就需要补脾，于是选择中成药进行补充。
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脾虚会导致消化不良，脾气虚弱是指脾气不足，运化失职，以食少，腹胀，便溏及气虚症状为主要临床表现的虚弱症候。
大多数情况下是因为脾胃虚寒导致的，尤其是在睡觉之前，可以选择用 热水泡脚 ，加快体内血液循环，缓解这种情况，同时对 脾脏的恢复 也有一定的助力。
关于脾胃虚弱健康科普，以及脾胃虚弱日常饮食怎么调理的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。
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