今天给大家分享健康小常识骨质疏松症科普知识,其中也会对健康小常识骨质疏松症科普知识讲座的内容是什么进行解释。
简略信息一览:
老人骨质疏松严重怎么办
肌肉注射降钙素:降钙素可以抑制破骨细胞的活性,减少骨量丢失,从而缓解疼痛。双膦酸盐制剂:这类药物同样可以抑制破骨细胞,减少骨吸收,有助于治疗骨质疏松。非甾体类的消炎药:对于疼痛较为严重的患者,可以结合使用非甾体类的消炎药进行止痛治疗。
通常情况下,首先是应用抑制破骨细胞破坏的药物进行治疗,相应的治疗效果也会比较快速,针对老人的疼痛进行缓解。其次,对有部分老年人群,同时应该补充钙制剂,包括活性维生素D3的制剂。
老年人骨质疏松疼痛需要积极进行抗骨松治疗,包括补充钙质,补充活性维生素D,肌肉注射降钙素及双膦酸盐制剂,还可以结合非甾体类的消炎药进行止痛治疗。老年人骨质疏松大多发生在绝经期后的女性,男性也有发生骨质疏松的患者。老年人骨质疏松最严重的后果是发生病理性骨折。
如果老年人出现疼痛突然加重的情况,首先就是要制动。比如我们出现了椎体的疼痛加重以后,避免弯腰,避免脊柱的过度活动造成疼痛加重。另外要戴一些适当的护具,让脊柱尽量减少活动,疼痛能够明显缓解;比较严重的时候可以***取卧床,避免活动的方式,这都是我们在家中可以***取的缓解方式。
优质蛋白饮食,多摄入牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等。不建议食用筒子骨汤,大骨头汤含有油脂过多,补钙作用有限。平时口服钙片补充钙质,适度运动,多晒太阳,有助于维生素D的生成,可以促进钙质沉积在骨骼中,缓解骨质疏松。也可以使用治疗骨质疏松的药物,如降钙素等。不建议服用太多保健品和营养品。
导致老人骨质疏松症的危险因素是什么
1、吸烟。多项研究表明吸烟会降低骨质密度。成年期经常吸烟的人骨质疏松症发病率更高。莱克博士表示,研究发现,无论什么年龄戒烟,都会使骨骼受益。但是戒烟越早越好。每天饮酒超过250毫升。研究发现,酒精容易导致骨骼变脆,因为酒精会导致骨骼中钙、镁等矿物质流失。饮酒越多,危险就越大。
2、喜欢高盐饮食者 高盐饮食也是骨松症的高危险因素,因为钠排出同时也带尿钙排泄,从而导致骨丢失。长期偏食者 偏食会致钙、蛋白质等营养素的缺乏,导致骨基质蛋白合成不足。缺乏运动者 足不出门,长时间打电脑、看电视,体育活动太少者,也易患骨质疏松症。
3、根据发病原因的不同,骨质疏松症分为原发性、继发性和特发性三种,其中原发性骨质疏松症又分为绝经后和老年性两种。骨质疏松症的症状包括周身骨痛、腰膝酸软、身高缩短、体力下降和骨折等,严重影响患者的生活质量。
老人骨质疏松的原因
老人骨质疏松不仅仅是因为缺钙。虽然缺钙是引起骨质疏松的一个重要原因,但骨质疏松是多种因素共同作用的结果。以下是导致老人骨质疏松的主要因素:缺钙:钙是构成骨骼的主要成分,老年人由于饮食、吸收等原因,可能导致钙摄入不足,进而引发骨质疏松。
老年骨质疏松的原因主要有以下三点:性激素水平下降:特别是雌性激素水平下降,会导致骨合成和分解代谢的平衡失调。骨合成减少,分解进一步加强,其中雌性激素的影响尤为显著。营养摄入不足:老年人脾胃功能变弱,维生素D、营养蛋白质等关键营养素的摄入减少。这些营养素的缺乏会导致成骨功能进一步减弱。
老年骨质疏松的根本原因主要有以下几点:骨代谢减低:高龄后,老年人的骨代谢能力减低,骨质破坏增加,形成的骨质减少,导致骨量负平衡。运动减少:老年人运动量减少,会导致骨强度减弱,进一步加剧骨质疏松。营养摄入不足:部分矿物质和维生素的摄入减少,也是导致骨质疏松的重要原因。
骨量逐渐流失。骨小梁变细、断裂、数量减少,皮质骨变薄,骨脆性增加,易发生骨折。综上所述,中老年骨质疏松主要是由于年龄增长导致的原发性骨质疏松,表现为骨量减少、骨密度降低和骨脆性增加。中老年人应注意保持健康的生活方式,如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等,以预防或延缓骨质疏松的发生。
中、老年人性激素分泌减少是导致骨质疏松的重要原因之一:绝经后雌激素水平下降,致使骨吸收增加已是公认的事实。同时雄激素亦是调节骨代谢重要激素之一。雄性激素具有促进蛋白合成作用,对骨基质的合成有促进作用。国内外均有报道中老年人骨矿物质丢失量与血清性激素含量呈负相关。
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