文章阐述了关于淫羊藿健康科普，以及淫羊藿效果怎么样的信息，欢迎批评指正。
简略信息一览：
最近要备孕了,但工作压力大,经常感到累,怎么调理比较好?
1、备孕已经是当代已婚男女怀孕生子前的必备工作。有些人是因为备孕很久都没有怀上孩子，而有些人是因为担心宝宝的健康，所以在备孕的时候压力很大。其实，在备孕的时候出现精神过多紧张或者是压力太大的不良情绪对怀孕都是没有好处的。所以，备孕的朋友，一定要学会放松。
2、喝水。水是我们人体必需的，每天喝水不仅能保持我们正常的新陈代谢，在紧张的时候也会适度缓解紧张的情绪。跑步。跑步应该是最简单，最不需要各种装备的运动了，只要有地方随时能跑步。跑步的时候也是注意力最集中的时候，能够很大程度缓解焦虑、紧张。听音乐。
3、现在不孕妇女越来越多，结婚后总想生孩子。过了几个月的备孕，还是没有怀孕的迹象。其实除了身体的内在因素之外，还有很多女性因为心理因素导致不孕，常见的心理因素就是压力太大。无论是外界压力还是自身压力，都会影响女性怀孕。
4、如果通过检查无问题后，夫妻一定要保持放松，缓解压力。必要的时候出去旅游散散心，放松放松，说不定宝宝就突然来了。备孕期心理压力大该如何调整？母本柔弱，为子女而刚。化解压力最好的办法，是让带给自己压力的事情美好化，让自己充满憧憬。当忐忑与期待同时存在时，自己会体验到一种神秘的幸福感。
张仲景留给女性的“妇科第一方”,专克***腺肌症
张仲景在其著作《金匮要略》中记载了一个方可用来治疗***腺肌症，疗效显著。方药：当归芍药散 组成：当归、芍药、茯苓、白术、泽泻、川芎。方中芍药入肝经，以其为主药以柔肝养阴，当归补血活血，川芎活血理气，三者共同作用以补肝体、助肝用、缓急止痛。
痛经：痛经是***腺肌症最常见的症状，其特点是随着病情的发展而不断加重。每个有***腺肌症的人都会有不同情况的痛经，没有痛经的患者极少。月经异常：***腺肌症会导致患者月经异常，月经量增大，经期延长。如果长时间出血过多，很容易引起继发性贫血，所以贫血也是***腺肌病的症状之一。
对于***腺肌症病人的***增大不严重或轻微的，则先找一个比较有专业特长的医生来尝试用一个疗程二个月的中药来尝试看看能否控制或改善病情，如果有较好的效果，则继续单纯用中药来控制或改善，一般改善到稳定后就暂时停止服用中药。
9种治疗糖尿病的中成药。建议收藏
1、含有黄芪、天花粉、丹参、葛根、沙苑子、枸杞子、知母、人参、黄连、天冬、五味子、五倍子。具有益气养阴，清热泻火，益肾缩尿的功效。用于糖尿病。含有地黄、五味子、麦冬、牡丹皮、枸杞子、红参、黄芪、茯苓、黄连、石膏、花粉。滋补肾阴，生津止渴，益气降糖。
2、α-糖苷酶抑制剂： 代表药物包括阿卡波糖、伏格列波糖等。通过延缓碳水化合物吸收，降低餐后血糖。优点为不引起低血糖，适合以碳水化合物为主的饮食，有降体重效果。缺点初用时可能引起腹胀、排气增多等胃肠道不适，不适用于慢性胃肠功能紊乱患者。
3、高血糖：玉泉丸，针对糖尿病，能养阴生津、益气中和，调节血糖。慢性胃炎：养胃舒胶囊，滋阴养胃，适用于慢性胃炎和胃痛症状。水肿：五苓胶囊，温阳化气、利湿，适用于水湿内停导致的水肿。脾胃虚弱：六君子丸，补脾益气、燥湿化痰，适合于食量减少、气虚痰多者。
4、尿频下肢浮肿，小便发热深茶色——“保存”——复方石韦胶囊（清热燥湿，利尿通淋。用于小便不利，尿频，尿急，尿痛，下肢浮肿等症；也可用于急慢性肾小球肾炎，肾盂肾炎，膀胱炎，尿道炎，见有上述症状者。
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