文章阐述了关于儿童膳食指南科普宣传图片,以及小孩膳食指南的信息,欢迎批评指正。
简略信息一览:
全民营养周活动总结
老年健康活动周宣传总结3 为贯彻落实《国家卫生健康委办公厅国家中医药管理局办公室关于组织开展20xx年全国老年健康宣传周活动的通知》(xxx老龄函[20xx]205号),按照市卫健委部署,结合我县实际,定于20xx年xx月xx日至xx月xx日组织开展以关注老年人营养健康为重点的20xx年老年健康宣传周活动。
为了增强全社会对食品安全的参与意识,使《食品安全法》等法律法规能够深入人心、家喻户晓,营造食品放心消费环境,根据《_县食品安全委员会关于开展20__年全县食品安全宣传周活动的通知》文件精神,_县商务局于20__年_月_日至__日开展了食品安全宣传周活动,现将工作情况进行总结。 加强领导,精心组织。
二)开展膳食讲座进学校主题活动 9月24日下午,一场以《油、盐、糖三减攻略》为主题的膳食科普讲座在上实东滩学校艺术中心举行,200余名师生共同参加了活动。
多吃主食死得快?
《多吃主食死得快?》这篇文章引用了一项发表在《柳叶刀》的研究,称多吃主食可能会导致早逝。 这项研究的结论是,较高的碳水化合物摄入量与总死亡率的风险增加有关。 然而,这并不意味着多吃主食就会死得快。碳水化合物不仅来自主食,还来自水果、蔬菜、豆类、坚果和甜食等。
很多人把它翻译成:主食米饭吃得多,心脑血管疾病的患病率就会提高,死亡的几率也会更高, 其实这个翻译并不准确。恰恰相反,大米饭吃的多,还会给我们带来诸多好处。
由于历史上主食消费过多,中国人在血脂方面已经出现了问题。常见的血脂异常包括甘油三酯升高和高密度脂蛋白胆固醇降低,这些状况增加了动脉粥样硬化的风险。因此,即使素食主义者在某些情况下也可能面临心脑血管疾病的风险。身体需要营养和能量,主食通常为主要能量来源,而蔬菜、水果等则提供更多营养素。
由于我们平常摄取的碳水化合物主要来自主食,因此,有些人就把这个结论解读为“多吃主食死得快”,这很明显是断章取义。因为碳水化合物并不等同于主食。主食只是碳水化合物的重要来源之一,水果、蔬菜、豆类、坚果及各种甜食等食物也能提供碳水化合物。
原因是它含糖量高,前提是你今天一天的三餐饮食中糖分已经足够了,再喝几罐可乐,才会超标,如果你早中餐正常,晚餐只吃沙拉不吃主食,配一罐可乐其实也没事。”而根据张片红主任的临床观察,杭州居民们的主食摄入超标的很少,更应该做的其实是优化结构,即少***制米面,多吃粗粮。
关于儿童膳食指南科普宣传图片,以及小孩膳食指南的相关信息分享结束,感谢你的耐心阅读,希望对你有所帮助。