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简略信息一览：
糖尿病会导致骨质疏松吗,有什么表现,如何预防?医生为您讲清楚
1、糖尿病骨质疏松疼痛 如果糖尿病的患者并发了骨质疏松症，就很容易出现骨质疏松疼痛，尤其是腰背部的疼痛。而且随着病情的进展，疼痛的感觉还会沿着脊柱向两侧扩散，尤其是长时间的站立或者是坐着的时候疼痛的感觉会加剧，甚至很多人在用力排便、弯腰，甚至咳嗽的时候疼痛都会加剧。
2、糖尿病 糖尿病人的典型症状为三多一少，即多饮、多食、多尿和体重减轻，由于渗透性利尿作用，使体内钙排出增多，由此导致糖尿病性骨病的发生，出现骨质变薄，骨质疏松乃至骨盆畸形或病理性骨折。
3、与糖尿病肾病发生无直接关系，但原有高血压或病程中至微量白蛋白尿期时血压升高后可加速糖尿病肾病进展和肾功能的恶化，加重尿白蛋白的排出。 【临床表现与分期】 Ⅰ期：以肾小球滤过率增高和肾体积增大为特征。这种初期病变与高血糖水平一致，但是可逆的，经过胰岛素治疗可以恢复，但不一定能完全恢复正常。
4、一，适当的钙 钙是骨骼不可缺少的成分，从而防止骨质疏松症和钙补充是必不可少的。然而，在摄入钙中，人们很容易形成“钙补充剂”的误解。除钙补充剂外，还必须注意适当的金额，人体的需求有一定的标准。如果钙补充剂只会使体内的钙含量超过标准，则将其保留在血液中，导致血钙，并且磷降低。
5、糖尿病患者要注意：一日热量摄入要以达到或维持理想体重为宜。平衡膳食，以达到足够的营养。避免高糖食物，如各种糖果、甜食。减少脂肪的摄入，避免油腻和含脂肪高的食物，如油炸食品及瓜子、花生等。避免含胆固醇高的食品，如动物内脏。选择高纤维食物，如粗粮、含纤维高的蔬菜。
6、、对于胰岛素依赖型的患者，同样需要在医生和营养师的指导下严格执行饮食控制，对肥胖合并有高血压、冠心病的糖尿病患者，除了较严格的饮食控制外，忌食动物内脏、蛋黄、鱼子等，严格控制动物油如黄油、猪油、牛油等，其中的饱和脂肪酸对预防动脉粥样硬化不利。
预防跌倒学一点儿
小孩子的玩具从来都是东摆西放，大大小小，长长短短。老年人生活得区域，如有较小的玩具，或者遥控玩具出入，是躲避不及的。为了在源头防止老年人跌倒，一定要多多注意孩童的玩耍区域，尽可能的区分，保证双方的安全。
对于预防病人跌倒的护理措施，首先是病区的地面要保持清洁，而且要干燥，避免有水的出现，如果有水病人很容易滑倒，特别是卫生间和热水房，地面一定要时刻保持清洁和干燥，以免病人在打水或者是洗脸时发生滑倒。
老年人应该如何预防跌倒呢？积极主动防治骨质疏松 老年人是骨质疏松的重点对象，伴随着年龄的提高，骨质增生减少会渐渐地加速，发生了骨质疏松的问题，在发生了跌倒的状况就较为风险。老年人在日常生活上要多补充钙质，假如在日常饮食搭配之中没有及时补充到充足的钙元素，就可以填补钙片。
那么年纪大了运动也是很有必要的，但是老年人如果经常摔倒也会对于运动产生恐惧心理，虽然这件事常有发生，但是也可以经过一些防范来预防这些事情。比方说可以选择防滑的运动鞋或者是专业的为老人而定制的鞋子，第二要穿好运动时总要穿的衣服。衣服尽量要宽松但是也不要特别的宽松。
在南方进入冬季后，大家着装厚重，行动不灵活，摔伤、拉伤、扭伤的现象逐渐多了起来，尤其是下雪或雪后。摔倒是造成老年人骨折的一大原因，预防老年人摔倒就能减少骨折的发生。很多老人都是由于晚上房间黑，不小心摔倒造成的骨折，因此，家有老人，建议在家中安装地灯一类的装置。
做好安全公开课。 孩子跌倒，看起来是常发生的小事，但是有一些跌倒却会导致孩子残疾甚至死亡，比如婴幼儿由于头部重量较大及运动机能发育不完善，容易因头重脚轻而跌倒，受伤部位也往往在头面部和内脏，若不及时治疗会导致伤情加重产生严重后果。
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