本篇文章给大家分享乳腺科普小知识文字版内容，以及乳腺疾病科普文章对应的知识点，希望对各位有所帮助。
简略信息一览：
***自我检查法是怎样的?
***自查方法：①站在镜前以各种姿势（两臂放松垂于身体两侧、双手撑腰、向前弯腰或双手高举枕于头后），比较双侧***大小形状是否对称、轮廓有无改变、***有无内陷及皮肤颜色。②于不同***（平卧或侧卧），将手指平放于***，从外向***环形触摸，检查有无肿块。③检查两侧腋窝有无肿大淋巴结。
【答案】：第一步：观察 镜前检查。首先，您站在镜前，***上身，双臂垂于两侧，观察自己***的外形。熟知自己正常***的外观很重要，一旦有什么异常，就可以察觉出来。不过，一侧***比另一侧稍大，并非不正常现象。接着，将双臂举过头顶，转动身体，察看***的形态是否有变化。
乳腺位于胸前部的体表，我国妇女乳腺一般比较小，容易进行观察和检查。自我检查可以及时发现***病变，便于进一步确定诊断与治疗。观察***在光线明亮的房间内脱去上衣，站在镜子面前。身体要站正，两臂垂放在两侧。然后双手插腰，再将两臂高举过头。
***自我检查一般包括看、触、卧、拧四种技巧。 看 大小是否对称，位置是否正常，有无下垂的现象。一般成年女性***是半球形的，隆起在胸前两侧第2-3肋至第6～7肋之间，大小、外形对称。如一侧***肿大，注意是否为***炎症，乳汁淤积、脓肿等。
***自检的正确方法检查时间：最好每月检查一次，时间以月经过后一周为好，在洗澡时检查比较方便。双手交叉检查双侧***（左手检查右侧，右手检查左侧）。拇指外的其余四指并拢，紧贴胸壁，通过各手指交替轻压，按顺序触摸整个***的各个区域。正常***较柔软，有肿块时感觉有东西在手指下滑动。
乳腺结节彩超(BI6类是危险信号
1、BI-RADS 3： 良性疾病可能，但需要缩短随访周期如每3~6个月一次乳腺彩超，每1~2年一次乳腺钼靶检查。这一级恶性的可能性95%），需手术切除活检；BI-RADS 6： 已经由病理证实为恶性疾病。
2、血流：乳腺B超通常都是彩超，并不是指成像是彩色的，而是成像中能够显示肿块的血流信号。良性肿块一般未见明显彩色血流，或者少量点状或条状血流。恶性肿块血流信号丰富，有时呈树枝状，血流阻力指数那么，相对于较客观的“超声描述”，“超声提示”就是B超科医生较主观的结论了。
3、临床上通常用“BI-RADS”来确定结节风险大小，看似高达上的“BI-RADS”实际上是指乳腺影响报告与数据系统（Breast imaging reporting and data system）。通过对结节进行分级，来评估结节风险大小。通常划分为六个级别和额外的“0级”。
4、级：是新增加的分级类型，这一分级用在病理活检已证实为恶性但还未进行治疗的影像评价上。主要是评价先前活检后的影像改变，或监测术前新辅助化疗效果的影像改变。不象BI-RADS IV级、V级，该级别病例不需介入处理以确定病变是否为恶性。
5、随着体检日益普及，发现乳腺结节的女性越来越多，那么这个结节到底是良性的疾病还是恶性的癌症呢？其实根据超声结果就能判断良恶性。规范的乳腺超声检查报告会给出BI-RADS分级，根据该分级基本就能判断是不是乳腺癌。
6、bi-rads 4a级是低度可疑恶性的意思。一旦彩超发现乳腺结节，就会根据乳腺结节的形状，进行一次面试进行评级，也即是对其的危险度进行评分，BI-RADS分级法将乳腺病变分为0～6级，一般来说，级别越高，恶性的可能性越大。
吃什么食物对乳腺好
1、第患者可以吃新鲜的水果蔬菜，比如香菇、芦笋、胡萝卜、西红柿等，适宜吃具有抗乳腺癌作用的食物，比如牡蛎、海带、文蛤等食物。患者还可以多吃粗粮，比如玉米、燕麦等食物，还有西瓜子、南瓜子、花生等干果类食物，都是很好的。第在饮食当中需要禁食蜂蜜、肉类、饮料、酒以及快餐等。
2、乳腺增生的患者尽量不要食用有雌激素的食物，可以适当食用有活血化瘀功效的食物，如洋葱、木耳、山楂、西红柿等。其次，患者也可以适当食用豆制品，其中含有的大豆异黄酮可以调理女性体内的激素水平。
3、吃什么呵护***十字花科蔬菜要想身体健康，我们平时就得多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，在所有的蔬菜当中，十字花科蔬菜对我们的***健康最有好处。十字花科蔬菜的种类有很多，像萝卜、芥蓝、花椰菜和大***等食物都属于十字花科蔬菜。
4、乳腺增生菌类食物香菇、银耳、猴头菇等能增强免疫功能，防止乳腺恶性增生。多吃橘子、橘饼、牡蛎等行气散结之品，忌食生冷和辛辣***性的食物。乳腺增生多吃粗粮，黑黄豆最好，多吃玉米。富含维生素B6和维生素E的食物如米糠、酵母、花生、芝麻、核桃都可防止乳腺恶性增生，促使囊性增生康复。
5、***增生的患者饮食主要有以下几项原则：患者可多进食新鲜的蔬菜水果，如黄瓜、菠菜、芹菜、西红柿、橘子、苹果、梨子、猕猴桃、香蕉、哈密瓜、木瓜等这些食物富含丰富的维生素有利于减轻乳腺组织肿胀、增生的症状。
17岁女生会得乳腺癌吗?17岁女生得乳腺癌几率大吗?
乳腺癌的***溢液发生率较低，一般在10％以下，血性溢液中约有12％－25％为乳腺癌，但50岁以上患者的***血性溢液，乳腺癌可达64％。乳腺癌原发于大导管或为管内癌者，合并***溢液较多。有时仅有溢液，而触不到明显肿块，可为管内癌的早期临床表现。
其他***疾病。伴有乳腺小叶或导管上皮细胞非典型增生者，可增加乳癌发病的危险，后者的危险度比正常人群增加3倍，且与乳癌家庭史有协同关系。月经初潮年龄：初潮年龄早于13岁者发病的危险性为年龄大于17岁者的2倍。绝经年龄：绝经年龄大于55岁者比小于45岁的危险性增加。
乳腺癌的发病原因属于综合性的，具体包括以下几点。第一，考虑是由于激素水平过多进而造成，也属于比较重要的因素，特别是在例假来临时或40岁左右女性激素紊乱很容易引起。第二，与饮食不健康不规律有关，包括经常吃炸鸡，黄焖鸡等含激素水平高的食物。第三，考虑是由于情绪变化，发脾气生闷气的进而造成。
关于乳腺科普小知识文字版内容，以及乳腺疾病科普文章的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。
