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简略信息一览：
功能饮料类型有哪几种?功能饮料的好处是什么?大家有什么建议?
快速缓解疲劳。人体在运动过程中消耗很多，仅仅补充水分是不够的。 肌肉在运动时会消耗大量的血糖。 功能性饮料中含有一定量的糖分，糖分浓度一般在8%左右，功能性饮料主要是低聚糖，有利于补充血糖，使大脑和肌肉在运动中不断吸收糖分，从而提高耐力 ， 使疲劳持续并加速运动后的恢复。提供多种营养。
营养素饮料是指在饮料中加入人体日常所需要的一些维生素及矿物质，具有和保健品类似的功效，大多以抗疲劳、提精神为主。如：六个核桃 其他类型功能饮料：除了上述主要的几种功能性饮料外，还有添加膳食纤维、低聚糖（双歧杆菌增殖因子）、活性益生菌饮料和微量元素（Zn 和 Se）等的功能性饮料。
营养素饮料：营养素饮料是指在饮料中加入人体日常所需要的一些维生素及矿物质，具有和保健品类似的功效，大多以抗疲劳、提精神为主。人体硒、锗、铬等元素含量严重威胁影响人类健康的肿瘤、心血管疾病和糖尿病的发生。
维生素饮料市场上的维生素饮料最大的功能，就是维持人体的正常生长发育；它所含有的抗氧化成分还能起到清除体内垃圾的作用；这类饮料一般人群皆可食用，但是一般含糖量都很高，不建议糖尿病人食用。
什么叫功能性饮料啊?
1、功能饮料是指通过调整饮料中天然营养素的成分和含量比例，以适应某些特殊人群营养需要的饮品，包括营养素饮料、运动饮料和其它特殊用途饮料三类。功能饮料主要作用为抗疲劳和补充能量。功能饮料是指通过调整饮料中营养素的成分和含量比例，在一定程度上调节人体功能的饮料。
2、功能饮料是指通过调整饮料中营养素的成分和含量比例，在一定程度上调节人体功能的饮料。据有关资料对功能性饮料的分类，认为广义的功能饮料包括运动饮料、能量饮料和其他有保健作用的饮料。功能饮料是2000年来风靡于欧美和日本等发达国家的一种健康饮品。
3、《中国软饮料分类标准》中的功能饮料，是指通过调整饮料中天然营养素的成分和含量比例，以适应某些特殊人群营养需要的饮品，包括营养素饮料、运动饮料和其它特殊用途饮料三类。
4、功能饮料（Functional drinks）是指通过调整饮料中营养素的成分和含量比例，在一定程度上调节人体功能的饮料。它含有钾、钠、钙、镁等电解质，成分与人体体液相似，饮用后更能迅速被身体吸收，及时补充人体因大量运动出汗所损失的水分和电解质（盐分），使体液达到平衡状态。
5、功能饮料是指通过调整饮料中天然营养素的成分和含量比例，以适应某些特殊人群营养需要的饮品。据有关资料对功能性饮料的分类，认为广义的功能饮料包括运动饮料、能量饮料和其他有保健作用的饮料。功能饮料是2000年来风靡于欧美和日本等发达国家的一种健康饮品。
6、功能饮料是指通过调整饮料中天然营养素的成分和含量比例，以适应某些特殊人群营养需要的饮品，包括营养素饮料、运动饮料和其它特殊用途饮料三类。功能饮料主要作用为抗疲劳和补充能量。
复合蛋白质粉固体饮料有什么作用
1、有效保障人体的正常生理需求蛋白质是人体氮元素的一个主要来源，不但能提供消耗的部分能量，还能用来合成新的组织；预防心血管疾病。血浆胆固醇含量高是导致心脏病的主要原因。复合蛋白可以提高血浆胆固醇含量，是导致动脉硬化、诱发心脏病的重要因素。
2、复合蛋白质粉固体饮料添加了磷脂和菊粉，不但能够乳化胆固醇，起到降血脂的作用。其中磷脂具有良好的亲水性还有助于蛋白质粉溶解。植物蛋白与动物蛋白的完美结合，蛋白质的吸收率高达85%以上。富含人体全部必需的氨基酸，并特别添加多种维生素和矿物质，是爱美女性、体质虚弱人士和术后病人的首选营养品。
3、它的主要功效有：帮助增强人体的免疫力。适量服用复合多种氨基酸蛋白质粉固体饮料可以有效地提升人体的免疫力，减少人们患病的机率；补充营养。复合多种氨基酸蛋白质粉固体饮料可以为有需要的人群补充足量的营养，缓解体质虚弱等症状；缓解疲劳。
4、益生菌多维高钙驼奶蛋白质粉复合蛋白固体饮料好。高钙驼奶适合乳糖不耐受人群、免疫力低下人群等，含有高蛋白质、高能量及钙，有滋补、安神、养阴、解毒作用。
5、同时仁和金衡康复合蛋白固体饮料除了添加乳铁蛋白，还添加了全脂乳粉、低聚果糖、乳清蛋白，几种营养成分协调作用，可以更好的呵护小孩子身体健康。
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