本篇文章给大家分享中医肠胃科普小知识内容，以及中医胃肠科介绍对应的知识点，希望对各位有所帮助。
简略信息一览：
中医基础理论:六腑——胃
1、只有经过胃的腐熟，水谷才能游溢出人体所需要的精微物质，人的气血才能充盛，脏腑组织才能得到水谷精微的充养而发挥其各自的生理功能，故又称胃为“水谷气血之海”。如果胃的受纳和腐熟功能失常，必然引起饮食物消化吸收障碍。如胃的受纳功能失常，可见胃纳不佳，饮食无味，甚或不思饮食等。
2、六腑的生理功能，亦有专司，但其共同的生理特点则是受盛和传化水谷。六腑主要是主管饮食物的受纳、传导、变化，并排泄食物的糟粕。
3、胃气的通降作用，不仅作用于胃本身，而且对整个六腑系统的消化功能状态都有重要影响，从而使六腑都表现为通降的特性。胃与其他的腑，一通则皆通，一降则皆降。在中医学中，对小肠将食物残渣下传于大肠，以及大肠传化糟粕的功能活动，也用胃的通降来概括，将大便秘结也列入胃失通降之症。
4、你所说的，“肺主皮毛”是就五体而言，肝，心，脾，肺，肾五脏对应的五体为，筋，脉，肉，皮，骨。而“胃主受纳”是就功能来说的，五脏包括：心主血脉，心主神志；肺主气，肺朝百脉，肺主宣发肃降；脾主运化，脾主生血统血，脾主升清；肝主疏泄，肝藏血；肾藏精，肾主水液，肾主纳气。
中医养生食补大于药补,你知道有哪些食物养胃吗?
1、牛奶、酸奶等乳制品：营养丰富，对胃有一定的营养作用。它们可以治疗消化性溃疡和通常的感冒。软的、腐烂的粥是胃里营养食物的最佳选择。它很容易消化。你可以选择米粥、粥、土豆粥、莲子粥、粥等。对于健康的人，我们建议吃杂粮粥和豆粥，但是对于有胃病的人，我们必须注意效果。
2、烤馒头：烤馒头可中和胃酸、抑制胃酸分泌，适合慢性浅表性胃炎患者。0 面条：面条含有丰富的碳水化合物，能提供足够能量，且易于消化。0 粥类：如八宝粥，含有丰富的花生、杏仁、白糖等，能保护肠胃。0 红薯：烤红薯能消食化积，增加食欲，但胃酸过多者不宜多吃。
3、牛奶，面条馒头。这些生物都很养胃。平时可以吃菠菜、胡萝卜、白萝卜、洋葱等，这些蔬菜不仅营养丰富，而且健胃消食。早晚喝酸奶，不仅有益于营养的吸收，中和胃酸，保护胃黏膜，还有利于益生菌的生长，可以调整肠道菌群，防止疾病的发生。
科学养胃的方法都在这里了,寻因对症很关键
养胃因人而异，胃酸分泌过盛者偏碱性食物养胃，胃酸分泌不足者，偏酸性食物养胃。过去认为软烂易消化无***性食物养胃，如今有了破壁机，所有无***性食物皆能打成糊状，都养胃。关键是七分饱，食物多样。 俗话说“十人九胃”，只能是 三分治，七分养 。
很多人不喜欢做运动，但是每天半个小时到一个小时的运动，反而会让自己每天充满活力。同时也会发现工作状态有了很大的改善，身体的免疫力和抵抗力也随之提高。所以每个人都可以根据自身的情况选择最适合自己的运动方式，可以选择慢跑，散步，游泳，瑜伽，这样也可以加强和同伴之间的沟通联系。
大家平常都会说“十个胃病九个寒”，尤其是秋冬季节，那些患有胃病的人真的十分难受了。夏天春天还没发现，一旦到了秋冬气温下降，那些“老胃病”也会不断的复发。不过想要秋冬养胃也是是有方法的：注意保暖、多加运动、吃得暖。
如果是胃疼，很急促很突然的情况发生，自己也不确定起因的话，建议直接赶紧去看医生哦，不要乱买药吃，毕竟胃疼的起因有很多种，一定要在医生的指导下对症下药。怎样养胃可是门大学问，也是件长期工程。不是一天两天就能养好的。我的胃在这两年不太好，再之前都一直都比较健康，也没有小肚子的。
木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。再提一次，胃病是一种慢***，不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”，急不来，只能从生活习惯的改良中获得。
别总挑食，各种食物吃一点 挑食是一个很不好的饮食习惯，长期挑食会造成营养摄入失衡。对于自己不喜欢的食物，可以少吃，但是别不吃。喜欢的食物也别吃太猛，适度最重要。
养胃有哪些小知识?
改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等***强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。
有的人吃炒米粉不消化，有人吃糯米会腹胀，这因人而异。最常见的包括酒、巧克力、咖啡、茶、生洋葱、青椒、小黄瓜、豆类和辛辣食物等等。做记录：包括症状发作过程，状况、处理方法和持续时间，帮助医师了解状况。
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