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简略信息一览：
如何降160/100mmHg以下的1级高血压?中青年和老年降压有区别
1、一般分为***：一级高血压，收缩压在140mmHg到159mmHg之间，舒张压在90mmHg到99mmHg之间。二级高血压在160mmHg到179mmHg之间。舒张压在100mmHg到109mmHg之间。***以上高血压是收缩压大于180mmHg，舒张压大于110mmHg。所以临床上都希望病人都有一个理想血压，在120/80mmHg左右。
2、我爱人 现年48岁，在他时18岁的时候，检查发现他高压13低压90，知道自己的血压有些高，并没有那他当回事 也没看过，在前5年前一次的偶然他发现自己的血压是180、140，还是没在意，买过些降压药，吃完毕不吃还难受，然后就不吃啦，反复好几次，还是一样，没有见好。
3、轻度高血压患者，可先通过改变生活方式降血压；若血压达到了160/100mmHg就应该给予药物降血压。那么，高压达到160mmHg，低压只有80mmHg是否也需要药物降血压呢？当然需要，160/80mmHg是一种特殊类型的高血压：单纯收缩期高血压。
4、如果是轻度高血压，不一定都需要药物治疗。对于很多患者而言，改变生活习惯比吃降压药更重要。刚刚发现血压升高的患者，只要血压不超过160/100 mmHg，一般不需要立即应用降压药物，可以首先尝试调整饮食、增加运动、减轻体重、避免酗酒、少吃盐等措施，只要坚持的好，很多患者在两三个月后血压可以恢复正常。
为什么高血压容易引起脑出血?脑出血后又该如何处理高血压呢?
由此可见，高血压病患者潜藏着发生脑出血的两大病理基础，一是脑动脉粥样硬化，二是微动脉瘤、夹层动脉瘤等脑血管特殊病理性变化，就像埋下了两颗脑出血的“定时***”，一旦血压骤升，就易发生脑出血。这也说明高血压病是脑出血的最主要原因，脑出血是高血压病的最严重后果或并发症。
高血压是脑出血的一个非常重要的危险因素。请注意，是危险因素之一，而不是全部。很多原因可以引起脑出血，如脑血管畸形、动脉瘤、脑梗死后出血、脑外伤出血等等。因此，高血压只是脑出血的原因之一，不是全部，控制了高血压，只能应对高血压引起的脑出血，对其他原因引起的脑出血是没有帮助的。
如果人们在生活中受到一些***或者情绪不稳时，那么就可能会导致血压迅速升高，就可能会造成血管破裂，会出现脑出血。病人在出现脑出血的时候，发展的比较快，如果并不能够得到有效的治疗，那么很有可能会失去生命，会给身边的亲人带来沉痛的感觉。
11张高血压科普图片,清晰明了,简单易懂!
1、高血压的定义/ 高血压，指的是在未使用降压药物的情况下，连续三次测量，收缩压超过140毫米汞柱（mmHg/），或舒张压超过90毫米汞柱。即使患者血压目前在控制范围内，但若曾被诊断为高血压，依然保持这一诊断。
2、正确的测量血压方法，准确的血压计测量血压下，如果在不同日3次测量血压，高压 140mmHg，或低压 90mmHg，或高压低压 140/90mmHg，都称之为高血压。当然这一般是指在医院测量，如果是在家测量的标准是 135/85mmHg；如果是美国的标准那就是 130/80mmHg。
3、⑤ 眼底。如视网膜动脉硬化、眼底改变；其中进展缓慢的小动脉性肾硬化症是指良性高血压5-10年，开始为肾小动脉病变，继以肾实质损害；恶性小动脉肾硬化症是指恶性高血压所致的肾损害，包括肾小动脉病变和肾实质损害。 为预防和控制高血压，35岁以上的成年人每年至少测量一次血压。 早睡早起，保持生活规律。
4、洗澡前后及洗澡时环境和水温差别太大，会使血压波动太大。浴盆较深，水压升高会造成血压上升，建议只浸泡到胸部以下。
5、简单通俗的讲，脑卒中分为脑出血和脑梗塞两种。没错，脑出血也算是脑卒中，脑卒中不光指的是脑梗塞。下面张大夫就给大家说说高血压是如何导致大脑发生脑出血和缺血性卒中的。
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