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髋关节置换术后康复的介绍
1、您好，髋关节置换术后病人要重视肌力训练肌力训练在髋关节手术后康复中占有重要地位。为提高肌力，术后即应进行股四头肌、绳肌、臀部肌肉的等长练习，术后第5天开始主动助力运动，此时应注意术侧肢体重量支持。第3周开始髋屈、伸、外展肌力渐进抗阻锻炼，肌力的训练要重视髋外展肌力的训练。
2、术后康复治疗程序：术后***平卧，患髋外展200-30°，踝关节中立位，防止髋关节脱位，被动活动膝、踝关节，并开始进行下肢肌肉收缩练习。
3、术后3个月内不弯腰系鞋带，不做下蹲动作，不坐矮板凳。穿袜子时要在伸髋屈膝后进行，保持患肢屈髋不大于90°。（3）鼓励患者摄取充足的营养物质，提高自身抵抗力，保持心情舒畅，充足的睡眠，每晚持续睡眠应达到6～8h，遵医嘱按时服药，告诉患者如有异常及时来院就诊。
4、术后第1周 术后当日即穿“丁字鞋”，术后第2天开始进行膝部***，可进行患侧踝关节主动屈伸活动和抗阻活动。术后3~5天行患侧股四头肌等长收缩训练，并且进行患侧髋、膝关节被动活动。通过双肘支撑，在他人帮助下或双手握住床上方的吊环挺起上半身，臀部抬离床面，保持10~15s，重复5~10次。
5、髋关节置换术后重点注意事项： 第预防关节感染，术中严格无菌操作，术后预防性应用抗生素。第按照血栓预防指南，严格预防下肢静脉血栓，预防肺栓塞的发生。第积极开展功能康复，促进关节周围肌肉肌力的恢复，也可预防下肢静脉血栓。
全人工髋关节手术不用怕!医师几个重点提醒你
1、防止人工髋关节的脱位，除严格控制患者的***、正确搬运患者、指导并协助患者翻身外，术前应教会患者及家属正确放置坐便器的方法，充分做好术前指导，讲明术后的注意事项。（2）防止术后切口感染，预防应用抗生素，注意摄取平衡饮食，提高机体抵抗力。术后严密观察切口负压引流情况及伤口敷料的渗血情况。
2、*** 以选择不同切口而定。用后外侧切口时，病人侧卧，患侧在上。外侧或前外侧切口，患者平卧，患侧臀部垫高。切口与显露 切口选择应依据髋关节畸形、软组织挛缩情况、术者的经验和习惯而定。选择原则应能便于软组织松解、关节充分显露和假体置入。
3、深静脉血栓形成 对于下肢深静脉血栓形成患者，必须严格观察患肢的变化。术后患肢应抬高15-30度，避免下肢反复静脉穿刺，注意下肢保暖，早期接受功能锻炼。髋关节脱位 住院期间最好有专业护理人员，过早地进行直腿抬高练习并不容易，早期功能锻炼可以在术后3周内进行。出院后应注意坐、躺、取物品。
4、髋关节置换术应该注意哪些问题？髋关节手术后要早期防止血栓的形成。另外，要防止它的脱位，尽量避免让病人过度的屈曲，下肢不要超过中线。所以往往会给他放一个梯形垫，侧卧的时候往往也要用枕头、垫子，尽量让患肢不超过中线、到对侧去，避免病人过度的屈曲。
5、***用第三代陶瓷进行双侧全髋关节置换的费用大约为5万元。 本院每月进行的髋关节置换手术大约40台，而我个人的手术量约为每月15至20台。最繁忙时，我曾一天内完成6台置换手术。 中日友好医院史振才医生提醒：由于无法亲自面诊患者，我无法全面了解您的病情。因此，以上建议仅供参考。
髋关节置换术后要注意什么?能弯腰吗?
1、术后三个月，不要弯腰捡东西。骑马：身体有倾斜，患腿向前伸直，慢慢坐在座位上，应注意屈髋不能超过90°（肚子与大腿的夹角）。洗澡。伤口愈合后，可以在可靠的支撑下洗澡。因为站着洗澡很危险，可以坐在高凳子上，用手提式淋浴喷头，准备一块长柄的沐浴海绵，这样可以接触到下肢和脚。
2、股骨头坏死手术后，大部分是做的髋关节置换手术，这个手术后一般是需要注意功能锻炼，防止肌肉萎缩，恢复关节的正常功能，同时需要避免髋关节的过度活动和过度负重，防止关节假体的脱位和延长关节假体的使用期限。
3、防脱位：平卧在床上，双下肢中间放一个枕头，不可以双下肢交叉或者并拢 下床时，患肢保持伸直，不可以弯曲达到90°。下地行走要有助步器协助，双下肢分开。
4、遵医嘱继续进行功能锻炼且要循序渐进，逐渐增加活动量，避免活动过度引起肢体肿痛，注意患肢不做盘腿动作。（2）术后3个月内不弯腰系鞋带，不做下蹲动作，不坐矮板凳。穿袜子时要在伸髋屈膝后进行，保持患肢屈髋不大于90°。
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