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糖尿病患者需要注意事项有哪些_百度拇指医生
糖尿病人的饮食原则 现代医学证明,正常人在饮食以后,随着血糖升高,胰岛素分泌也增多,从而使血糖下降并维持在正常范围,因此,不会发生糖尿病。而糖尿病患者,由于胰岛功能减退,胰岛素分泌绝对或相对不足,胰岛素不能在饮食后随血糖升高而增加,不能起到有效的降血糖作用,于是血糖就超过正常范围。
糖尿病患者饮食需要注意哪些问题水果水果含糖低的有火龙果、柚子、苹果、樱桃等。不宜食用西瓜、菠萝。蔬菜大部分蔬菜都属于低糖食品,如***、黄瓜、青菜、芹菜等。不宜食用南瓜、土豆。控制主食量米饭、面条、馒头、米线等都要控制,但不能不吃,要少吃。稀饭不要吃。
糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病。这种疾病很容易会让人体组织器官出现一些慢性损害和功能性障碍。例如眼,肾,心脏,血管,神经。导致这种疾病发生的原因也是比较多的,可能是因为遗传因素,也有可能是环境因素。
合理控制饮食,对糖尿病的患者是至关重要的,如果饮食控制不佳,会导致血糖和血脂升高,引起一些比较严重的并发症,建议患者饮食应当注意以下事项。避免使用富含淀粉的食物。
所以,糖尿病首重血糖控制跟并发症的预防。高血糖容易与其它疾病并发疾病,所以还要重视四大指标。除血糖之外,分别是体重、血脂、血压,还有血黏稠度。在饮食上 管住嘴,控制总的摄入量,保证种类丰富,营养均衡。在运动上 运动可以缓解胰岛素抵抗,提高自身免疫力,对控制血糖稳定有积极作用。
老年糖尿病人的家庭护理小常识
合理安排生活适当休息,避免过度劳累和情绪激动,适当运动如散步、打太极拳等。饮食护理合理安排饮食是老年人糖尿病的护理措施的一个主要方面,合理的控制饮食有利于血糖水平的控制,控制饮食中糖、脂肪的摄入是治疗糖尿病的关键。
糖尿病人在饮食上要合理搭配,控制好每日摄入的总热量,同时还要适当忌口。其次糖尿病人还应合理安排起居适当运动,提高身体素质增强抗病能力,并且规律的生活是促进新城代谢的有效保障,所以生活护理也是很关键的。
不可以感冒,或受任何小伤,因为糖尿病人的伤好得非常非常慢。每天上下午各做1—2分钟眼保健操,最好是在清晨刚起床和傍晚吃完饭后(大概在早上6:00和晚上7:00)慢跑出汗,这对身体非常有好处。每天看电子(如:电脑、电视、PSP)产物不超过2小时,并事后一定要望远(保护眼睛)。
《千金方?养性论》:“莫忧思、莫大怒、莫悲愁、莫大惧……若能不犯者,则得长生也[8]”,说明情志调节在老年2型糖尿病患者中医家庭护理中占重要地位。 2 具体护理措施 首先,加强对糖尿病家庭健康教育。
老年糖尿病患者易导致脑动脉硬化和末梢神经炎,表现肢体活动不灵活,肢端、手脚麻木,要在家庭护理中配合患者多做肢体***,白天用热水泡手脚,促进肢体及末梢循环以减轻肢体不灵活和麻木疼痛等不适。
有关糖尿病我们需要知道的知识有哪些?
1、护心饮食同样有益于预防糖尿病。美国糖尿病协会专家马里乔·赛普雷斯博士说,低热量饮食有助于减少体内脂肪,降低2型糖尿病和心脏病风险。对体重超标或肥胖人群而言,应该避开含盐含糖较多的加工食品,多吃糙米、全麦食品、坚果、水果和蔬菜等。缓解压力可降低糖尿病风险。
2、其四:糖尿病人应该控制糖摄入,但不可能一点糖也不沾。 每日食用糖一般限制在10克以下,但是,每个糖尿病人的情况不一样,病人自己对其规律应有所摸索,包括每日血糖的最低时刻,这是适量进一些含糖食品的最佳时间。 (6)最易使血糖升高的食物 在我们经常见的食物中,下列食物很容易使血糖升高。
3、与糖尿病防治相关的知识包括:(1)怎样控制饮食及饮食疗法的重要性。(2)体育运动与糖尿病的利害关系。(3)如何及时纠正低血糖。(4)自我检测尿糖,自我观察病情变化;积极主动配合医生控制病情的变化,自觉防止各种并发症的发生,避免发生威胁生命或造成慢性残废,如失明、坏疽、截肢等。
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