本篇文章给大家分享儿童肥胖控制科普知识，以及儿童肥胖症科普对应的知识点，希望对各位有所帮助。
简略信息一览：
- 1、如何预防儿童肥胖
- 2、儿童肥胖症知多少?
- 3、儿童肥胖健康教育对象
- 4、肥胖儿童的原因和解决方法
如何预防儿童肥胖
1、为预防儿童肥胖，母亲在孕期就要充分注意建立合理膳食食谱，防止孕期体重过度增长，借以避免产出巨大新生儿，从而取得自胎儿期就预防肥胖的效果。胎儿出生后产妇要下定决心坚持母乳喂养，避免过度人工喂养带来的早期肥胖是成功防止儿童肥胖的最早和最有成效的措施。
2、饮食清爽。要想身体苗条健壮、避免肥胖，就要***取合理的饮食营养方法，每天的饮食尽量做到定时定量、少吃甜食厚味的食物、多吃素食、少吃零食。加强运动。经常参加慢跑、爬山、打拳等户外活动，既能增强体质，使体形健美，又能预防肥胖的发生。生活规律。
3、某项调查表明，6万余名7岁以下的儿童，检查出单纯性肥胖儿童（超过同龄小孩标准体重的20%）有189人，这些“小胖墩”有的出生时非常瘦弱，但一到5岁，就像“发酵”了一样膨胀起来。本次调查还发现，从5岁开始，肥胖儿童数随年龄而增长。
4、幼儿园肥胖儿的管理方法如下 饮食 吃得快容易长胖。一般人在进餐20分钟左右才会感到吃饱了，吃得太快的孩子在自己感到吃饱之前已经不知不觉吃多了。
儿童肥胖症知多少?
1、儿童肥胖症的标准一般指体重超过同性别、同年龄健康儿或同身高健康儿平均体重的2个标准差；或超过同年龄、同性别平均体重的20%。临床多见单纯由于饮食过多所引起的肥胖，称单纯性肥胖症。
2、肥胖是由于长期能量摄入比人类的消耗，体内脂肪堆积过多，体重在一定范围的营养障碍。随着人民生活水平的提高，膳食结构的改变，儿童肥胖是一个不断增长的趋势。肥胖不仅影响儿童的健康会成为成年高血压，糖尿病，冠状动脉心脏病，黄疸结石症，痛风等疾病和猝的诱因，预防和治疗这种疾病，应该引起社会的注意力和家庭。
3、肥胖是宝贝健康的大敌，它可能导致高血脂等并发症，危害宝贝的健康。那么，宝贝肥胖的原因是什么呢？1 单纯性肥胖单纯性肥胖是90%以上儿童肥胖的元凶，主要是因为吃得太多、动得太少。这种肥胖是可以通过改变饮食和运动习惯来控制的。
4、儿童肥胖症是常见的营养性疾病之一，是指儿童体内脂肪积聚过多，体重超过按身高计算的平均标准体重20%，或者超过按年龄计算的平均标准体重加上两个标准差以上时，即为肥胖症。肥胖症除了遗传因素以外，往往与能量摄入过多，远远超过消耗，使得脂肪细胞堆积，引起的体脂过多导致肥胖。
5、肥胖：是指儿童体内脂肪积聚过多，体重超过按身高计算的平均标准体重20&，或者超过按年龄计算的平均标准体重加上两个标准差以上时，即为肥胖症。小儿肥胖症中绝大多数为单纯性肥胖，也称“生理性肥胖”，少数为病理性肥胖或称症状性肥胖。表现食欲旺盛，食量超常，偏食。懒动，喜卧，爱睡。体格发育较正常小儿迅速。
6、体重（kg）=年龄×2+7（或8）身高（cm）=年龄×6+77 儿童肥胖症不仅影响小儿本身的生长发育，还与成人肥胖症、高血压、冠心病、糖尿病有一定关联。对于单纯性肥胖症可以从以下3点着手减肥。（1）限制饮食。
儿童肥胖健康教育对象
辖区内居民，青少年、妇女、老年人、残疾人、0-36个月儿童父母等重点人群健康教育。
教育孩子养成健康的生活习惯是每个家长的责任。本文将从饮食、锻炼、作息和肥胖危害四个方面，为家长提供一些实用的建议。放慢吃饭速度首先，让孩子放慢吃饭速度；这样可以防止孩子吃的太撑，而且每次吃完饭不要立即睡觉。
【答案】：C 健康教育是通过改变目标人群的健康相关行为来实现其目的。C项，效应评价，又称近中期效果评价，近期效果重点表现在目标人群知识、态度、信念的变化上，主要指标有：卫生知识知晓率、卫生知识合格率、卫生知识平均分数、健康信念形成率等。
开展宣传咨询活动，让家长了解儿童肥胖的危害及干预的重要性 充分利用宣传栏向家长进行宣传。
对学龄儿童和青春期少年， 胖孩子自我意识和自我控制能力逐渐完善，加强营养教育和健康教育十分重要，宣传营养知识、引导正确的食物选择、鼓励多吃水果和蔬菜、去除或减少饮食中多脂、含糖的食物成分。每天进行至少30分钟的中等强度的体育运动或体力活动。
肥胖儿童的原因和解决方法
．多食：人工喂养的乳儿，易喂哺过量，胖娃娃远比母乳喂养的多见。喂牛奶要加糖，往往糖加得多，引起小儿口渴，而婴儿只会啼哭，家长误把渴当饥，又给孩子喂牛奶，以致多食。已进入幼儿园的孩子，一早一晚常要加餐。节假日则点心、巧克力、花生米等吃食不断。
饮食过度、营养过剩孩子们的饮食中，高脂肪食物和甜食占据主导，尤其是无节制的零食和甜饮料摄入，这无疑增加了肥胖的风险。♂运动量的不足孩子们的学习压力与日俱增，各种课外学习班如雨后春笋般涌现，如音乐、艺术、语言等，使得孩子们的活动时间大大减少。
肥胖儿童的原因有哪些？如何解决肥胖问题？本文将为您一一解遗传代谢因素父母有一方肥胖，儿童肥胖32 ~ 34%的可能性；父母肥胖，儿童肥胖发病率增加50 ~ 60%。72%的肥胖儿童，父母中至少有一人也有肥胖。但是，目前已发现与肥胖相关的遗传基因。
在生活水平日新月异的今天，儿童肥胖问题愈发严重。然而，肥胖并非健康的代名词，相反，它可能给孩子的身体带来多重伤害。为了守护孩子们的健康成长，让我们深入剖析肥胖的成因与危害，并探讨有效的预防和矫治方法。饮食过度家长们倾注了全部的爱与期望，导致孩子饮食过度。
现在的孩子有很多偏胖的，原因也有多种。你要检视一下是否有这些因素？饮食结构偏食会导致营养结构不均衡。比如有的孩子偏爱可乐等饮料，会导致孩子发胖。运动不足很多小朋友喜欢在家里玩手机或者电脑游戏，运动量不够。脾虚、营养代谢不掉脾虚、吃东西胃口很少，但是营养代谢不掉。
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