文章阐述了关于肠胃健康科普图文,以及胃肠道健康科普的信息,欢迎批评指正。
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【健康科普知识】七月防病提示——肠道传染病
细菌性痢疾 肠道疾病是夏季的高发病,而细菌性痢疾是最常见的肠道传染病,它除了与苍蝇繁殖活动有关外,还和天热人们喜欢吃生冷食品引起肠胃功能紊乱有关。
⑽感染肠道传染病应立即上医院就诊,不要胡乱用药,特别是不能自行使用抗菌素进行不规范治疗。防止耐药性的产生,某些肠道传染病抗生素的不当使用,甚至可导致生命危险。 预防呼吸道疾病: 夏秋季常见的呼吸道传染病有流感、军团菌病、肺结核等。这类传染病经呼吸道传播,是“吸进去”的传染病。
问题二:肠胃病会传染吗 许多人一直以为,胃病是不会传染的,的确,过去在一般人的普遍认识中,胃病并不属于传染病,因此一般家庭成员如果患有胃病,大多数人并不会***取防范措施以防止胃病传染。
食疗养肠胃的食谱大全
在食养家网站里有适合各种人群的食疗的方法,还有各种健康的食品的。这里我介绍两个给你吧。红枣绿豆炖排骨红枣绿豆炖排骨是一道家常菜谱,美味粥汤,适合高脂血症食谱和小儿营养不良食谱。
田园排骨汤 主料:排骨 辅料:玉米、胡萝卜、生姜、青葱 做法:1)锅中烧开适量水,下入洗净的排骨,调入一勺汤料酒,再次煮开。2)捞出用温水清洗干净。3)玉米切小断,胡萝卜却滚刀块。
薏仁糙米粥 功效:薏仁具有利尿消炎的作用,可以帮助排出体内多余的水分,改善水肿,而糙米中的食物纤维,则可促进肠胃蠕动,帮助消化。原料:薏仁1/2杯、糙米1/2杯、猪肚1/2个 做法:先将猪肚用水洗净,切成细丝。
养胃食谱有汤类:山药排骨汤、山药玉米汤等;粥类:薏米山药粥、五谷养胃粥、牛奶南瓜粥、芹菜粥等;水果蔬菜类:荔枝、樱桃、桃子、桔子、韭菜、南瓜、山药、芹菜、胡萝卜等。
食疗,无疑是解决这个问题的金钥匙。以下推荐几种食谱,简单又美味,既能滋润孩子的小嘴巴,又能帮他们的小身体保持健康。甜润梨汁蜂蜜水新鲜梨子,加水煮沸后小火炖煮20分钟,加入蜂蜜,甜润又可口。
儿童健康科普|夏季,孩子脾胃该如何养护?
1、在夏季家长可以给孩子适当食用甘味的食物,如苹果、西瓜、丝瓜、红枣、小米,薏苡仁、芋头、山药、土豆、胡萝卜、红薯等,可以做成粥、汤、菜肴、果汁等,但是也要注意,甘味食物多食容易阻碍脾胃的运化,气机不畅,出现腹胀、便秘的情况,所以不要一味过多或只吃甘味食物,还应该搭配其他食物,营养均衡。
2、避免过度喂养,让宝宝的身体有足够的休息和成长空间。2适当给孩子吃些怀山药、焦山楂,酸甜可口,帮助消化,还能促进肠胃蠕动呢!3少吃生冷食物,保护宝宝脆弱的脾胃。
3、饮食卫生、习惯要抓好!让宝贝自己吃饭,更独立;饿了再吃,更自然;专心用餐,不分心。早睡早起,身体好!独立睡眠,益处多;腹部保暖,不受凉;适时增减衣物,防感冒。合理饮食,健康成长远离生冷,护脾胃;每餐适量,不贪多;油炸甜食,要避免;食物软烂,易消化。
健康饮食、肠胃调理、排便小技巧,告别便秘烦恼!
新妈妈们,你们有没有因为产后便秘而烦恼呢?这是很正常的现象,因为分娩后身体内的激素水平会有很大变化,加上肠道蠕动减慢和饮食、生活习惯的改变,都可能导致便秘问题。别担心,下面我为你准备了一些小妙招,帮你轻松解决这个问题。
饮食调理很重要 宝宝的肠胃需要我们小心呵护,功能性便秘很多是由于饮食不当引起的,饮食调理非常重要。主食是乳品的小婴儿,胃肠功能发育不全,肠蠕动迟缓,加上乳品经消化后产生的残渣少,自然缺乏大便。
便秘是很多人的困扰,但是只要掌握一些小技巧,就能轻松告别便秘。本文将为你介绍一些排便小秘诀,让你的肠子更加健康。早晨排便早晨是最佳的排便时刻,给自己留出早餐后的时间,及时与马桶亲近,别忽视身体的信号。
便秘是很多人都会遇到的问题,它不仅会影响身体健康,还会影响心情。本文将为大家介绍一些饮食调理的方法,帮助大家轻松解决便秘困扰。多喝水多喝水可以软化大便,减少便秘的发生。建议每天喝八杯水,让身体保持充足的水分。
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