今天给大家分享肩关节健康科普专场，其中也会对肩关节***讲解的内容是什么进行解释。
简略信息一览：
- 1、简述肩关节的组成,有什么特点?
- 2、肩周炎是怎么引起的?
- 3、肩袖损伤科普
- 4、肩膀酸是什么情况?
- 5、肩关节的环转运动和哪些肌肉有关
简述肩关节的组成,有什么特点?
由于骨头与肩胛骨的关节盂构成，是典型的球窝关节。
肩关节 组成：由肱骨头与肩胛骨的关节盂连结构成。结构特点：⑴ 头大盂小，有关节盂唇加深关节盂；⑵ 关节囊薄而松弛，上壁有喙肱韧带加强；⑶ 关节内有肱二头肌长头腱通过。
由肱骨头和肩关节盂构成。特点：肱骨头大，关节盂小，关节囊薄而松弛，囊的下壁薄弱。可作屈、伸、收、展、旋内、旋外和环转运动。
肩关节的构 成肩关节是人体上肢的一个复杂关节，由多个骨骼和软组织组成。它位于肩胛骨和上臂骨之间，起到连接和支撑上肢的作用。肱骨头 肱骨头是肩关节的一个重要组成部分，它是上臂骨的头部。
前屈：肩关节前屈主要由三角肌前部纤维、胸大肌锁骨部、喙肱肌、肱二头肌完成，其中三角肌前部纤维最明显。
肩周炎是怎么引起的?
1、通常，肩周炎常常起因于创伤或是腱鞘炎、滑囊炎，也可能由中风引起。经常，较难确定起因，不过，任何可以引起胳膊或肩关节活动受限的原因都可能发展成为肩周炎。
2、肩周炎如今在青壮年中的发生率越来越高。专家认为，这主要与工作和生活方式变化密切相关。“体力劳动越来越多地转化为脑力劳动。
3、第一，长期的一个固定的不好的姿势会诱发肩周炎。二，肩膀部位的受寒着凉，也会引起肩周炎。三，肩膀位置的劳损外伤。四，颈椎病，还有鼠标手，长期不好的话，也会引起肩周炎。五，本身的体质属于易感人群。
4、年轻人倘若发生肩周炎，需要考虑到外伤、受寒着凉、慢性损伤、疾病因素风原因。外伤：对于年轻人来说，外伤本身或者是外伤之后所***取的不恰当的治疗方式，是导致其受到肩周炎危害的一种常见原因。
5、肩周炎大部分都是由于软组织退行病变或者过度活动、姿势不良等导致的，在患有肩周炎后，患者会有一些明显的症状。首先就是会有肩部阵发性疼痛，在劳累后疼痛可以加重，其次就是会有肩关节活动受限以及肩怕冷的情况。
肩袖损伤科普
1、肩袖损伤的症状。急性损伤者肩顶部突发剧痛，有撕裂或折断感，疼痛维持数目，以后逐渐减轻。急性症状消退后，疼痛扩展至三角肌止点区域，由于将上臂外展过肩会产生疼痛，患者往往将上臀垂于体删。
2、◆ 疾病知识，医学知识，临床知识，健康科普知识，为您疾病康复提供帮助 （ l ）肩袖损伤患者的表现：① 肩关节疼痛，以夜间为甚。
3、肩关节疼痛伴有无力。这种疼痛表现为肩关节的活动幅度基本正常，但是在特定的肩关节活动范围有疼痛和无力，这种情况往往出现于肩袖损伤。判断自己是否患有“肩周炎”，首先需要判断肩膀的疼痛到底属于上述的哪种情况。
4、肩关节弹响 按年龄从小到大分类：儿童青少年肩关节弹响：排除肩部外伤、肩部先天性发育异常或肩关节脱位。另外排除长期佩戴背背佳等有脊柱侧弯问题的儿童。
肩膀酸是什么情况?
1、最近一周睡觉时也感到肩膀不适，然后发展到有酸胀感，并有筋连到颈部酸痛。坐久了，就难受。航空总医院骨科张智海：肩周炎的可能性最大。
2、一）中医辨证类：寒湿阻络型 （本型常见于颈椎病颈型和神经根型）：头痛或后枕部疼痛，颈僵，转侧不利，一侧或两侧肩臂及手指酸胀痛麻；或头疼牵涉至上背痛，肌肤冷湿，畏寒喜热，颈椎旁可触及软组织肿胀结节。舌淡红，苔薄白，脉细弦。
3、肩膀酸痛通常来说是劳损或受凉等原因引起的，除此之外，很多长期伏案写字、打字及从事电脑操作等室内工作者，也易患肩膀酸痛。
4、小时候，肩膀上是重重的书包。长大后，肩膀上是养家糊口，没日没夜的工作。于是人到中年，肩膀疼、风湿痛、关节炎，稍微动一动，骨头就咔咔响，在电脑前办公久了肩颈疼得不像话，一遇到阴雨天更是疼得不行。
5、一般长期伏案写字、打字及从事电脑操作等室内工作者，最易患肩膀酸痛。 他们的工作往往须使手臂的肌肉持续在一种固定的姿势，因而造成肌肉的紧张、僵硬、淤血，并由手臂扩至颈、肩而造成肩膀酸痛。
6、这是学习疲劳引起的。不用太担心。 ①先作缓慢的深呼吸，头向左转眼看左肩，再向右转眼看右肩；然后使下巴前后伸缩以松弛颈肌。②两肩向耳都耸起，挺直背脊，然后使两肩尽可能地下垂。
肩关节的环转运动和哪些肌肉有关
是的，肩部的绕与绕环通常指以肩关节为轴，在肩胛骨和锁骨的支持下，进行绕圈或旋转的运动。这个运动主要由肩袖肌群完成。肩袖肌群主要包括冈上肌、冈下肌、小圆肌和大圆肌。
运动部分的肌肉：内旋：指肩胛骨下角内旋，主要由菱形肌、肩胛提肌提升肩胛骨内侧缘，而胸大肌、胸小肌、背阔肌及上肢的重力作用使肩胛骨外角下降共同完成。肩胛骨内旋多伴有肩胛骨下降动作以协助上肢向下伸的动作。
肩关节： 肩关节的主要运动是：前屈、后伸、外展、内收、内旋、外旋。 完成动作的主要肌肉： 前屈： 三角肌（前束）、胸大肌、喙肱肌、肱二头肌。 后伸： 背阔肌、大圆肌、三角肌（后束）、胸大肌、和背阔肌。
主要作用为稳定关节位置，次要作用为供给关节动力的肌肉：如冈上肌、冈下肌、小圆肌及肩脚下肌，统称为肩袖肌。在这些肌肉瘫痪时，失去部分动力，肩关节脱位现象便十分明显。专供动力的肌肉；如胸大肌、斜方肌等。
旋外，由这些肌肉收缩。冈下肌，小圆肌。搭肩试验阳性，患侧手靠胸时，手掌不能搭在对侧肩部。肩关节脱位的发病原因有哪些：肩关节脱位以间接暴力引起者较常见。
关于肩关节健康科普专场，以及肩关节***讲解的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。
