文章阐述了关于肩部疼痛健康科普挑战赛，以及肩颈疼痛的健康宣教的信息，欢迎批评指正。
简略信息一览：
- 1、这种野菜集五行精气,清热解毒、凉血止血,夏季吃正当时
- 2、蛋壳蛋清蛋黄都有用?吃了一辈子鸡蛋,鸡蛋的用法你都知道吗?
- 3、为何病总看不好?原因无非这几个
- 4、高尿酸与高血压、高血脂、高血糖一起来?“3高”变“4高”
- 5、被铅笔扎出一颗“痣”,该怎么办?这个办法或可以拯救
这种野菜集五行精气,清热解毒、凉血止血,夏季吃正当时
1、马齿苋是一种常见的野生植物，广泛分布于亚洲、欧洲和北美洲。这种植物不仅具有观赏价值，还被广泛用于药用。传统中医认为，马齿苋性寒味甘，具有清热解毒、利尿消肿、凉血止血的功效。它对于治疗痈肿疮毒、腹泻、痔疮、尿路感染等症状有一定的辅助作用。在广西，当地人习惯将马齿苋称为“木极菜”。
2、清热解毒 荠菜是一种凉性的野菜，食用后能够降低人体内的热气，起到清热解毒的作用，因此对于一些体内火气较大，容易出现口干舌燥、口舌生疮、咽喉肿痛等上火症状的人群来说，可以在生活中适当地吃一些荠菜。
3、凉拌马苋菜是夏季的消暑佳品。将马苋菜焯水后过凉水，沥干水分。接着，加入蒜末、醋、生抽、糖、辣椒油等调料拌匀。凉拌马苋菜口感爽滑，酸辣开胃。无论是哪种烹饪方式，马苋菜的营养价值都能得到很好的保留。它含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，具有清热解毒、凉血止血、利尿消肿等功效。
4、别名 马齿菜、马苋菜、猪母菜。性味 味酸，性寒。归经 归肝、大肠经。选材 为马齿苋科一年生肉质草本植物马齿苋的地上部分，以全草入药。其生长于路旁、田间、园圃等向阳处，是一种常见野菜。除去残根和杂质，洗净鲜用，或用沸水略烫或略蒸后晒干入药。功效 清热解毒，凉血止血，止痢。
蛋壳蛋清蛋黄都有用?吃了一辈子鸡蛋,鸡蛋的用法你都知道吗?
反流性食道炎 ，比较麻烦的一个病，如果用面粉和打碎的鸡蛋壳1比1的比例在锅里把面粉和鸡蛋壳都炒黄炒香后按刚才说的方法吃，对百分之七十的人效果都不错。
第一种蛋壳可以治烫伤。被我们扔掉的蛋壳里面有一层薄薄的膜，通常上面还粘有蛋液。我们可以取下来，敷在烫伤的部位。蛋液含有丰富的营养物质，可以促进伤口的愈合。在护理工作中，它也作为一种湿敷的药品来治疗压疮。以后不用去买什么烫伤药膏来抹了，蛋壳成本超低，方不失为一种很好的烫伤良药。
一对年过八旬的老夫妻，相敬如宾近六十载，每每在吃鸡蛋的时候，男主人就把自己最爱吃的蛋黄给女主人吃，自己只吃蛋白；女主人也把自己的蛋白给男主人，自己只吃蛋黄。
如果没有减肥或健身的必要，晚上适量吃煮鸡蛋是有好处的。鸡蛋中含有的蛋白属于优质蛋白和脂肪，易于吸收，还含有丰富的卵磷脂，对于人体大脑发育有非常大的促进作用。所以晚上是可以吃的，只要控制好量，与其它食物搭配均衡，对身体是很有益处的。
一个全蛋的蛋白质含量在12克左右，以蛋清为主，所以健美运动员选择只吃蛋清而不吃蛋黄。而且，要吃两个蛋黄的脂肪含量，健美运动员至少需要做20-30分钟的有氧减脂训练，才能把脂肪烧掉，这无疑增加了健美运动员的训练难度，增肌期的增肌训练量非常大。
为何病总看不好?原因无非这几个
消化不良是由于肠胃功能弱引起的，虽然与肠胃病比起来只是小毛病，但是却会对我们的身体健康产生非常大的影响。消化不良会影响我们身体对营养物质的吸收，久而久之就会带来营养不良等方面的问题，我们的身体健康会因此而受到影响。由于很难根治，因此消化不良会给我们带来很大的困扰。
导致疾病的内在原因当体质良好、保持一种较佳的精神状态、生活习惯比较规律、居住环境较为舒适、饮食合理、营养补充充足、经常进行体育锻炼时，人体的五脏六腑功能就维持一种较好的状态，如气血运行通畅、阴阳协调，人体内的正气比较旺盛。这样，身体就等于给自己铸造了一个铜墙铁壁，外邪很难侵入人体内部。
还有一部分癌症患者对于癌症的了解并不全面，认为它是“不治之症”治与不治都是死，花那个钱干嘛，所以还不如一开始就不治。简单来说，癌症患者之所以会放弃治疗，无非也就是对治疗没信心、觉得癌症治不好；对癌症治疗费用接受不了，怕拖累家人；对癌症的疼痛无非忍受这些。
高尿酸与高血压、高血脂、高血糖一起来?“3高”变“4高”
1、高尿酸与高血脂、高血糖、高血压合称为“四高”，长期的尿酸偏高，得不到有效的控制，则会导致尿酸结石的沉积，最终形成痛风。尿酸是什么？尿酸是由核酸（嘌呤）分解和氨基酸合成（内源性）及食物中摄入（外源性）而来，又称为血尿酸。
2、高血压患者如果伴有高血脂、高尿酸，应正规口服降压药物，把血压降到理想状态后再给予调脂降尿酸治疗。因为血脂异常和尿酸升高能加重高血压患者动脉粥样硬化，可能出现高血压并发症。患者应该查血脂及血尿酸，针对血脂异常方面，如果哪项高应该给予正规药物对症治疗。
3、四高是高尿酸症与高血压、高血脂、高血糖。四高 高尿酸症是与高血压、高血脂、高血糖等密切相关的代谢综合征，被称为“第四高”。近年来，此病的发病率呈上升趋势，而且，高尿酸症患者往往也合并有其他“三高”。三高是人们在生活中经常听到的一个词语，所谓“三高”即高血压、高血糖和高血脂。
4、尿酸高确实与高血压有一定的关联。体内尿酸水平过高会干扰一氧化氮（NO）的生成，这是一种具有血管舒张作用的物质。当NO被灭活后，血管便会失去其正常的舒缩功能，从而影响血压。此外，高尿酸还会激活血液中的血小板，增加心血管事件的风险，并加速动脉粥样硬化的进程。
被铅笔扎出一颗“痣”,该怎么办?这个办法或可以拯救
由碳元素组成，结构非常稳定，人体内没有东西可以破坏它，所以是没有毒的，这个不用担心。被铅笔扎了以后留下的黑点，如果没有破皮，用橡皮擦就可以擦掉，如果已经破皮，进入到身体里，人的身体是没办法将其排出的。要想去除，建议去医院用激光打一下，要是比较深的话就要做一个小手术。
问问这件事情是怎么发生的？了解清楚事情发生的过程，可以帮助你找到自己孩子存在的问题，比如说不小心，怎么会不小心的？那以后我们与同学接触的时候，这类尖锐的东西如铅笔头，剪刀头，尺子头，拿的方向就不要朝着外人，也不要朝着自己，应该朝下。这样就不会扎到别人了。
病情分析： 你的情况去医院做消毒处理，铅笔的主要成分是石墨，虽说对人体没有什么害处，但是铅笔中的一些其他物质和可能会对皮肤以及血液造成伤害。
之所以这样命名是由于其历史沿革造成的。古希腊、罗马曾用金属铅制成类似铅笔的铅棒。它们多为锥形，与其他物体磨擦后留下铅的痕迹，用来划线做标记。14世纪，欧洲出现类似现在的铅笔。1565年，英国开始以石墨为笔芯，手工制出最原始的木杆铅笔。1662年，德国建成世界上第一座铅笔厂。
石墨，也就是碳，残留一些在伤口里也并不会造成什么实质性的健康损害。比如一些朋友被铅笔扎伤，石墨少量残留在伤口里，愈合后色素沉着形成一个黑蓝色或青蓝色的“痣”，临床上被叫做创伤性纹身。
你好。及时带手上的孩子到医院处理，打电话告诉孩子家长原委。并告诉伤害别的小朋友的家长，他的孩子在幼儿园伤了其他小朋友的事实。教师还应该向园长汇报此事，一旦发生***，园长也可以***取应对措施。
关于肩部疼痛健康科普挑战赛，以及肩颈疼痛的健康宣教的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。
