文章阐述了关于脑梗饮食的科普视频，以及脑梗病人饮食指南的信息，欢迎批评指正。
简略信息一览：
喝什么可以预防脑梗,脑溢血,疏通血管呢?
1、脑血栓病人吃什么水果好 1草莓：富含维生素和果胶物质.防治动脉粥样硬化，冠心病，脑溢血，对高血压有一定功效。2猕猴桃：含多种微量元素，维生素，尤其Vc和硒含量丰富，长期食，可降血压.血脂等症，猕猴桃汁治疗高血压.心绞痛.心律不齐.预防缺血性脑血管病.脑动脉硬化。3杏：食用杏仁对心脏有保护作用。
2、方法二：舒经活络。 中药，活血化瘀，舒经活络，缓解动脉硬化，恢复动脉弹性，改善血液循环，清除血液中的杂质，有效预防脑溢血，脑血栓，脑梗发生，解除高血压伴眩晕，舌重，手足麻木，行走不稳等中风先兆症状。
3、多吃纤维素多的食物，如笋乾，辣椒，绿豆，香菇，银耳等，可以增加肠胃蠕动，避免大便干燥。应多喝水，不要因为行动不... 脑梗又是脑溢血的病人吃什么营养品好 脑梗塞的病人大多肥胖、血脂高、血糖高、血压高等，这些异常都是造成动脉硬化的危险因素。
4、吃什么食物对脑梗塞有好处 柿子 柿叶含大量VC，具有降压、保护心血管作用。柿子中含维生素较一般水果高，对于心脏病、心梗、中风都大有益处。其含有一种酚类化合物，有预防动脉硬化，降低心血管疾病发生率。
5、第四，按时服药，软化血管，沟通血管的药物。平时生活习惯主义，每两年清血管血，早晚服用叶德支线大豆肽蛋白片，疏通血管，净化血液，最大限度地保护善意的脑血管，淘宝非常方便，平时预防严重的话，比治疗好。支架患者、脑溢血患者应注意伤口愈合3个月后使用。
6、莲藕则有止血效果。荞麦的新鲜叶子和莲藕节的部份合煎饮用，对高血压、眼底出血及紫斑病都有效。不过，会使身体发冷，畏寒症的人要避免食用。喝牛奶可防止脑溢血引起的痴呆症（有趣的营养学）蛋白质不足，血管会快速老化，容易受伤，继而引发脑溢血，造成痴呆症。
吃花生,究竟对血管好还是不好?保护血管,这3种素食建议少吃
1、虽然花生中含有大量脂肪，但是大多为不饱和脂肪酸，鱼肉中也含有这些物质，适量吃能够保护血管 健康 ，降低患心脑血管疾病的几率，所以适量吃花生对身体还是有一定好处的，但是要想通过吃花生来保护身体 健康 ， 关键还在于怎么吃，吃法错误的话同样会给血管带来损伤。
2、适当吃花生对血管有益。花生含有B族维生素以及蛋白质，还有丰富膳食纤维以及脂肪酸，特别是烟酸以及维生素B1含量最多。花生中的脂肪酸是对身体有益的，不饱和脂肪酸，适当吃能保护血管。另外花生中含有亚油酸，能把身体中的胆固醇分解成胆汁酸排出体外，避免胆固醇在身体中沉积，降低患上心脑血管疾病风险。
3、吃花生对血管有利还是有害，要根据花生的量以及花生的烹饪方法，根据个人的情况来进行决定，一次性大量的吃花生，长期食用，不管是熟花生，还是生花生，都会导致血管的油脂分泌旺盛，对血管没有任何的效果，会造成血脂出现血栓，影响身体的血液循环速度，导致血管的脆性增加。
4、经常适当的吃一些花生，能够最大程度避免患上一些心血管疾病。而且在花生当中含有很多的白藜芦醇，这种成分能够起到 降低血小板聚集 的作用，对于预防一些心脑血管疾病有着很好的功效。所以说，适当吃一些花生对心血管是有好处的。但是，有4类人群不可以大量食用，否则，会对 健康 有着较大危害。
脑梗塞要注意什么?
1、患有脑卒中的病人，通常在医学上指病人既往史有脑卒中、脑梗死，该病又称为脑梗死，俗称脑梗塞或脑血栓，患者的注意事项通常如下：脑梗死病人情绪需要避免过于紧张，尤其是在患脑梗死前3-6个月内，应坚持吃药、坚持进行康复锻炼；脑脑梗死病人应定期随诊，在医生指导下调整用药。
2、脑梗要注意些什么问题？脑梗在生活中有很多需要注意的地方，护理不当会对健康带来很多不利的影响，下面就来详细了解脑梗需要注意的内容吧。控制发病因素针对发病基础原因进行系统、正规、有效的治疗，去除或控制发病基础因素的发生是防止脑梗塞再发的关键。
3、老人得了脑梗塞要注意情绪稳定，不暴怒或忧郁，绪波动太大，尤其是暴怒或长期忧郁、焦虑，会引起血管神经调节失常，导致脑血管收缩，是诱发脑梗塞的重要诱因，下面来具体的看看老人得了脑梗塞有哪些注意事项吧？限制精制糖和含糖类的甜食，包括点心、糖果和饮料的摄入。
4、脑梗死要注意以下事项：危险因素的控制，如控制好血压、血糖、血脂，戒烟，控制体重。如果发生动脉或者基底动脉狭窄斑块，要根据狭窄程度部位决定是否保守治疗、支架或动脉内剥脱术。
5、防止下肢深静脉血栓形成，引起肺栓塞。对于大面积脑梗塞常常合并有意识功能障碍，患者可以出现昏迷，如果患者出现昏迷，应定时翻身排背，防止坠积性肺炎，同时也防止褥疮的发生。另外，脑梗塞的治疗过程中注意监测电解质，防止电解质紊乱，比如低钠血症的出现，如果患者有低钠血症可以加重病情。
6、麻辣火锅等，还有热性食物如浓茶、绿豆、羊、狗肉等。饮食注意忌嗜烟、酗酒：烟毒可损害血管内膜，并能引起小血管收缩，管腔变窄，因而容易形成血栓；大量引用烈性酒，对血管有害无益。据调查，酗酒是引起脑梗塞的诱因之一。 这样的饮食习惯对于脑梗塞的患者来说无疑是致命的毒药，一定要注意。
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