本篇文章给大家分享中医科普书儿童篇，以及中医儿童书籍都有哪些对应的知识点，希望对各位有所帮助。
简略信息一览：
- 1、药食两用的家庭进补内容简介
- 2、儿童健康科普|夏季如何养护孩子脾胃?
- 3、果蔬食疗妙方内容简介
- 4、中西医大对决:谁救了我们的小孩
- 5、不生病的健康智慧:黄帝内经养生法作者简介
- 6、潘德孚中医《治病的常识》精华77条
药食两用的家庭进补内容简介
在中国的饮食文化中，“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充”是食疗的重要原则。吃在中国不仅仅是一种饮食习惯，更是一种文化传统，体现了中国人对食物的深刻理解和尊重。通过合理搭配食物，既能满足身体的营养需求，又能达到保健和治疗的效果。
干果类在家庭进补中扮演着重要角色。红枣、枸杞子、杏仁、百合、白果、桂圆、茯苓、核桃仁、莲子、黑芝麻、荔枝干、薏苡仁、芡实、怀山药、栗子、黑木耳等，不仅口感丰富，而且营养价值高，能够补血养颜、强身健体。
《药食两用的家庭进补图书信息》由第二军医大学出版社于2006年1月1日出版，是美食助你健康丛书之一。该书平装共有263页，使用简体中文作为正文语言。开本为32开，ISBN为***87810605564，同时拥有条形码***87810605564。该书尺寸为16 x 18 x 6 cm，重量为259 g。
在日常生活中，我们有机会将这些药食两用的食材融入到饮食中，通过合理的搭配和运用，既能满足口感，又能达到滋补身体的目的。了解这些知识，不仅能让我们的饮食更加健康，还能在无形中提升全家人的生活质量。通过科学选择和烹饪，中药食材可以成为全家共享的自然补品，滋养身心，维护全家的健康。
作为食品之一的酒，多饮伤身；少饮活血、促进血液循环，有益健康。我国传统的中医文化强调“药食同源”、“药食同功”，以传统中药、食物酿制的养生药酒多少年来是中国百姓青睐的食疗药膳。本书由上海中医药大学中药系教授、上海食疗协会会长，长期从事中医临床的专家主编。
不同体质、年龄的人在用药膳时应有所差异，例如血虚者应多选用补血食物，阴虚者则需选取滋阴之物。P6： 40岁女性在日常进补时，应综合考虑自身体质、生活习惯及居住环境等因素，合理选择药膳，以达到最佳的滋补效果。精妙的药膳选择学问，需要根据具体情况进行调配，以确保发挥其保健作用。
儿童健康科普|夏季如何养护孩子脾胃?
1、儿童的脾胃功能还没有完善，易积食，这跟过度喂食有关，因此每顿饭让孩子吃7~8分饱即可。生冷食物最伤脾胃，即使在炎热夏季也不能给孩子吃太多瓜果和冷饮，不然会对脾胃带来致命损伤。家长经常对孩子的腹部***能加强消化系统功能，促进胃肠道蠕动，达到理气消滞效果，而且能增强消化功能，防止胃肠道疾病。
2、定时定量进食，避免暴饮暴食，以保持脾胃的正常运作。养成良好的生活习惯：确保儿童有足够的休息和睡眠，良好的休息有助于脾胃的恢复和健康。鼓励儿童进行适量的体育活动，如散步、跳绳等，这有助于促进肠胃蠕动，改善消化。避免让儿童长时间坐着不动，定时起来活动身体，减少腹部压力。
3、另外夏季不要过多食用酸性食物，如山楂、酸奶、西红柿、乌梅、橘子等，过酸容易克伐脾土，妨碍孩子脾胃的消化功能。第三：多“动”近期，由于疫情的影响，孩子在户外运动比较少，加之吃的太多，过多的食物壅滞脾胃，影响脾胃的运化功能，出现厌食、腹胀、口臭及便秘的症状。
4、当发现儿童出现脾胃不好的表现时，宝爸宝妈需要注意给儿童调理脾胃。特别是在1-6岁，这是儿童的“健脾黄金期”，需要更多营养来提供生长发育的需求。只有脾好了，才会消化吸收好、吃饭香，才能长得更高、更壮。
5、适合一家老小饮用。健脾粉：将淮山、芡实、去芯莲子按1：1：0.5的比例打成粉，每天早上挖几勺来吃，对调养脾胃非常好。小编为大家整理的关于哪些食疗方可以调理孩子的脾胃功能的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。
6、这个时候也是疾病的高峰期，大家在大暑时节要注意预防以下这些疾病，保障健康身体。 儿童要防脾胃病 到了大暑，因天气炎热，中小学生吃冷饮非常普遍。
果蔬食疗妙方内容简介
1、书***别关注了果蔬对不同人群的影响，特别是对补虚、健脑、延年益寿的辅助作用，以及针对29种常见病的个性化膳食建议。这些实用的果蔬膳食处方，让家庭在日常生活中就能轻松实践，既科学又有趣。文字生动，插图丰富，使读者在轻松阅读中收获健康知识，真正做到“一册在手，健康我有”。
2、《果蔬美容妙方》的作者通过对果蔬的深入研究，发现果蔬中富含的维生素、矿物质和抗氧化物质对人体健康和美容有着不可忽视的作用。例如，富含维生素C的水果和蔬菜能够帮助皮肤抵抗紫外线的伤害，防止皮肤老化；富含铁质的食物能够滋养头发，使其更加光泽有弹性。
3、《果蔬美容妙方》这本书提供了详尽且实用的美容食疗方案，共计230款，涵盖了美体、美肤、美发和美齿等多个方面。它以通俗易懂的方式阐述了果蔬与人体健康及美容之间的紧密联系。
4、现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法-- 西红柿汁： 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤***，黑斑消退。 黄瓜粥： 取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。
5、卷心菜 在消灭幽门螺杆菌时，使用药物抗生素是不可避免的，但是幽门螺杆菌有耐药性，除了使用药物治疗，还可以多吃新鲜的卷心菜，能够有效的清除胃部细菌，缓解腹痛。卷心菜含有花青素，起到清除自由基阻止癌细胞扩散的可能。
6、你好！首先祝你早日恢复身体健康！冲着你我的缘分，以下我来给你介绍几则简便易行、不花大钱、成功治疗“关节、肌肉扭（拉）伤”的：1）食疗验方 取食用粗盐500克，艾叶25克。粗盐于铁锅内炒热，加艾叶，用布袋包裹局部热敷（粗盐可反复使用）至盐凉，可达到解除或缓解疼痛的目的。
中西医大对决:谁救了我们的小孩
1、谁救了我们的小孩？答案是现代医学，尤其是由传统的西医发展而来的现代医学。虽然传统中医在控制天花方面发挥了重要作用，但现代医学在预防和治疗儿童疾病方面取得了显著进展，使儿童死亡率大幅降低。因此，现代医学，特别是由传统西医发展而来的现代医学，才是我们孩子的真正守护者。
2、如果节目有助于全民利益，我愿意参加。例如，如果可以邀请大陆有名的西医院参加中西医对决，我会全力挑战并确保胜利，但会要求蒙面。我治病鲜少失手，但会避免治疗那些危害中医药的人。我将支持那些真正能治病的中医师参与立法。
3、《九岁县太爷》是一部由黄海刚导演，曹骏、曹颖、吴孟达、释小龙等联袂主演的古装轻喜剧。 该剧讲述了一个九岁的孩子陈文杰由于机缘巧合当上十全县知县，在十全县与心远除恶霸、惩贪官的故事 。该剧于2002年正月初一在北京电视台影***播出。
4、史无前例的空中大劫难，以及小兰对新一的表白，绝对是不能错过的经典之作！ 小看点 柯南与基德在剧院天台上的大对决！绝对的精彩！！ 基德差点被柯南用手表型***击中后的表情（这像是基德作出来的表情吗？？） 柯南利用博士发明的“滑翔伞”与基德在城市夜空中追赶。
不生病的健康智慧:黄帝内经养生法作者简介
1、田元祥教授是全国第三批老中医药专家学术经验的继承人，对健康养生有深入的研究和独到见解。田元祥教授分享了七种重要的养生智慧，其中核心是平衡阴阳，这是人体健康的基础。他强调，调脏腑、通经络是养生的关键，让经络畅通无阻，能有效预防疾病，实现从头到脚的全面健康。
2、孔令谦的成就不仅在于他的专业学识和实践经验，更在于他将传统文化与现代生活紧密结合，不断探索和实践，为人们提供科学、有效的养生保健方法。他的努力和贡献，不仅丰富了中医养生的理论体系，也为更多人带来了健康与幸福。
3、樊岚岚，一位中医学博士，毕业于中国中医科学院，现担任中国医促会中老年保健专业委员会主任委员与中国医促会奖励办公室副主任，资深编辑。她长期致力于科普图书的策划与编辑，已出版50余种科普图书，深受海外读者喜爱。杨克新，男，副主任医师。
4、易医，原名栾加芹，是一位中医界的知名专家，以其笔名在食医、问医阁中独树一帜。她拥有广州中医药大学中医博士的学历，且有幸师从针灸学界的知名前辈庄礼兴教授，积累了深厚的学术底蕴。
潘德孚中医《治病的常识》精华77条
中医把人看作是自然界的一份子，人与自然是一个整体，日月运行、四时变化、环境差异，皆影响人，而且人的五脏六腑亦是一个整体，相互密切联系而不能分割，故中医讲究“因时、因地、因人”辨证论治；越是高明的中医，考虑的因素越多、越全面。5中医学也是一门宏观的管理科学，与管理国家道理相通。
《治病常识》77条，预祝您及亲友们受益！知道病名不是目的，治好病才是目的。病灶是病果，不是病因，去因才能去果。手术切除，是掩耳盗铃之举。根据病名治病的医生，不是好医生。因为生命是动态的，病情也是动态的。以静态衡量动态，如同刻舟求剑一样愚蠢。
潘德孚老中医人已经不在了。潘德孚1935年出生，中医师，工作单位：温州市潘德孚中医诊所。温州市汉字现代化研究会会长、温师院教科所***研究员。行医45年，著有《潘德孚医话》《治病的常识》。
关于中医科普书儿童篇，以及中医儿童书籍都有哪些的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。
