简略信息一览：
- 1、低血压,一个比高血压还容易被人忽视的大问题
- 2、医学科普之高血压(Hypertension)
- 3、H型高血压是什么?
- 4、老人患高血压有什么危害?
- 5、科普达人——马庆琳:高血压病的饮食调理
- 6、阿尔茨海默病【老年痴呆】系列科普集合,更新至2021-6月版本
低血压,一个比高血压还容易被人忽视的大问题
1、低血压的危害不可忽视。低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。成人正常血压低于90/60毫米汞柱，老年人低于100/70毫米汞柱，也称为低血压。低血压的症状包括头晕、乏力、面色苍白，工作能力下降。低血压患者心情一般比较低落，容易得忧郁症。
2、相比较低血压来讲，高血压的问题更加严重，因为长时间的高血压，会造成心脏、脑血管、肾脏等重要脏器的严重合并症，还会引起靶器官功能受损的一系列并发症。
3、在日常生活中，避免用脑过度。调节生活节奏，适时放松身心，以缓解紧张情绪。 饮食方面，切忌暴饮暴食，适量饮酒。过量饮酒会加剧身体负担，对预防低血压尤为不利。通过上述内容，我们不难发现，低血压的潜在危害不容小觑。相较于高血压，它在某些方面的威胁更为严峻。
4、病理性低血压。 在患有其他疾病的同时或者之后，由于各种因素引起的低血压。这一类低血压通常需要先治疗原发疾病。体质性低血压。 这个类型的低血压一般和遗传以及体质瘦弱有关，多见于老年人和20~50岁的女性，大多数人无任何症状。
5、是为什么？很多人感觉身体不舒服，血压升高的时候，就要调整自己平时的饮食习惯，不要让自己出现这种情况。在量血压的时候通常会得到两个数值，有些比较低有些比较高，如果血压比较低的话，就会让身体感觉十分的不舒服。
医学科普之高血压(Hypertension)
1、正常血压定义：收缩压小于120mmHg，舒张压小于80mmHg。收缩期血压升高：收缩压120~129mmHg，舒张压小于80mmHg。高血压分类：一期（收缩压130~139mmHg，舒张压80~89mmHg），二期（收缩压大于140mmHg，舒张压大于90mmHg）。
2、高血压（hypertension） 是一种常见的、原因不明的、以动脉压升高为主的疾病。正常成人的收缩压 167Kpa（140mmHg），舒张压 12Kpa（90mmHg），在不同生理情况下常有一定的波动，当不同时间反复测定收缩压大于167Kpa（140mmHg）和（或）舒张压大于12Kpa（90mmHg），即可诊断为高血压。
3、肾脏除了排尿，对于血压也起到调节作用，当血压持续升高后，会对肾脏血管造成损害，引起肾功能异常甚至是肾衰竭，而肾脏损害后会进一步让血压升高，这无疑是恶性循环。患者开始可能没什么不舒服，慢慢的就会出现泡沫尿、血尿，最后少尿、无尿。
4、对于吃降压药这件事，医学界的研究结果争议同样很大：有研究发现：睡前吃降压药更好！一项研究将19084例高血压患者按1：1分为两组，分别在睡前及晨起服用 1种全天剂量的高血压药物。
H型高血压是什么?
H型高血压是指高血压的患者伴随有高同型半胱氨酸，通常见于吸烟的人以及同同型半胱酸代谢途径中的某一种酶缺乏而使同型半胱氨酸升高。对于H型高血压的患者症状可以表现为头疼，头晕，脖子僵，失眠以及心慌等症状。对于H型高血压的患者，除了要从生活方式，饮食习惯和药物治疗中综合管理血压。
H型高血压是指血压升高的同时，伴随高同型半胱氨酸血症。有研究显示，H型高血压约占中国高血压人群的75%。
h型高血压是指，患有高血压的同时还有高血同症状的患者。据专家研究，发现了我们国家的高血压患者中有大部分都是h型高血压。引发这种疾病的主要原因跟饮食习惯、肥胖、精神因素，以及口服避孕药等因素都有关系，同时还有一定的遗传因素。
H型高血压是指合并高同型半胱氨酸血症（血同型半胱氨酸≥10μmol/L）的高血压。我国约四分之三的高血压患者为H型高血压，这与我国居民饮食中叶酸缺乏和或遗传因素有关。我国高血压人群平均叶酸水平1ng/ml，仅为美国人的一半。补充叶酸可明显降低血同型半胱氨酸水平。
老人患高血压有什么危害?
老年单纯收缩期高血压的并发症不仅发生率高，而且较严重。常见的并发症有脑出血、脑梗死、脑血栓形成、心肌梗死、心力衰竭、肾功能不全等。【病死率较高】老年单纯收缩期高血压的病死率明显高于典型高血压。
老年患者高血压的话，危险性是比较高的，老年高血压的危害主要是与加速动脉粥样硬化有关，引起靶器官受损，比如心、脑、肾等多个脏器功能的障碍。对于心脏来说，长期的高血压会导致心脏的收缩、舒张功能下降，引起心功能不全。
高血压的危害引起猝死，猝死是临床上最为紧急的状态。它表现为忽然发生呼吸、心跳停滞，意识丧失，并常于1小时内死亡。高血压因左心室负荷增加，而致左室肥厚，易患心律失常、冠心病，是猝死的高危因素。冠心病猝死约占全部心血管病猝死的90%。
因此，我们要注意老年人患高血压的危险，做好及时的预防和治疗，让老年人摆脱高血压，拥有健康的身体。高血压的危险会引起中风、心肌梗塞、肾病以及他的部分心脑血管疾病，造成最严重的死亡。
高血压的危害 冠心病：高血压不积极地进行相关的治疗就非常容易导致冠心病的出现，对患者的健康是非常不利的，所以一定要积极治疗高血压。糖尿病：在糖尿病人群中，高血压的发病率是正常人群的2倍。糖尿病与高血压并存相当常见，它是病人发生动脉硬化和肾功能衰竭的重要原因。
科普达人——马庆琳:高血压病的饮食调理
1、BMI=体重（kg）/身高2（m2）正常范围在1529之间。三是要补充钙和镁。钙和镁与血管的收缩和舒张有关。钙对治疗高血压有一定的作用，镁能使外周血管扩张，富含钙的食物有牛奶、虾、鱼、蛋类等。每天建议钙的摄入量为1000mg，富含镁的食物有香菇、菠菜、豆制品、龙眼（桂圆）等。
阿尔茨海默病【老年痴呆】系列科普***,更新至2021-6月版本
第三十二集：参考高血压、糖尿病预防模式应对老年痴呆。第三十三集：宠物疗法治愈老年痴呆患者。第三十四集：新药aducanumab的原理与意义。
阿尔茨海默病是最常见的痴呆类型。占所有痴呆的60以上，在中国也被称老年痴呆症。阿尔茨海默病是致命的脑部神经退行性疾病。 它破坏脑细胞，导致记忆、认知、思考和行为能力出现异常，严重影响人们的工作和生活，直到机体丧失功能。
阿尔茨海默病是包含在老年痴呆中的一种疾病，两者不能画等号，老年痴呆的人群中有一半是阿尔茨海默病患者，其次是血管性痴呆、额颞叶痴呆、路易体痴呆等其它的痴呆类型。
关于高血压卡通科普视频大全，以及高血压科普动漫***的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。
