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简略信息一览：
中医谈三高
1、三高也就是高血糖，高血脂和高血压。中医的治疗主要是补肾填精，健脾益胃，祛湿除痰，活血化瘀，解郁散结等。三高属于代谢类的疾病，如糖尿病，中医称消渴，中医辨证论治，在消渴的治疗中能起到降糖，调脂，控制并发症，改善临床症状，提高生活质量的作用。
2、三高在古代叫什么如下：高血压：高血压是指动脉血压持续性升高，是一种以心血管系统为主要危害系统的慢性疾病。在古代中医学中，高血压并没有明确定义和名称，但是有一些术语可以用来形容类似症状，如“头痛”、晕眩等。
3、中医讲究的是治未病，未来的病，所以就是像已经发生的三高，或者是在临界当中的三高，最好是用中医的调理，中医的调理我自己总结的就是要针对这个肝。
4、高血脂：古代医学没有高血脂的明确概念，但《本草纲目》中记载了一些具有调节血脂作用的中药，如黄芪、枸杞子等。虽然古代医学缺乏现代医学的定义，但仍然提供了一些对血脂有调节作用的中药和食物。
5、中国中医药信息学会副会长兼秘书长，北京铃医串雅医疗技术研究会会长，国家中医药管理局全国名老中医传承人名医工作室负责人。在专业领域内，赵教授擅长处理三高、低密度脂蛋白胆固醇升高、颈动脉斑块、冠心病、动脉粥样硬化、房颤、心律失常、脑梗后遗症、睡眠障碍、心脑血管疾病及妇科相关疾病等。
6、高血压跟高脂血症在调理方面有很多相同相似的地方，但是糖尿病比较特殊，如果同时患有三高，在调理方面一定要格外的注意。第一在饮食方面，一定要注意低盐、低脂饮食，另外还得结合糖尿病饮食，尤其是糖尿病饮食一定要控制摄入食物的种类以及摄摄入食物的量，都有一个严格的把握，不要吃甜食，可以吃黄瓜。
长期患有三高的人,平时有什么食物不能吃?
1、三高人群的饮食禁忌包括不适宜***粮，以及动物内脏、蟹黄、鱼卵、鸡皮、猪皮、猪肠等高脂肪食物。还应避免食用花生、瓜子、核桃、松子、甘蔗、水果、土豆、芋头、甘薯、藕、淀粉、荸荠等高糖分或高淀粉的食物。烹饪方式应以清炖、水煮、凉拌等为主，避免过咸，每日食盐摄入量应控制在6克以下。
2、有三高的人不能吃的东西主要包括高糖、高脂、高盐食品。 高糖食品：三高患者不宜食用含糖量高的食物，如糖果、巧克力、甜饮料等。过高的糖分摄入会导致血糖波动，不利于高血压和糖尿病的控制。 高脂食品：三高人群应避免高脂肪食物，如肥肉、油炸食品、动物内脏等。
3、三高人群不能吃导致病情恶化或者不容易控制的食物，具体如下：高血压：患者要清淡饮食，避免摄入过多咸的食物，每天摄入的盐不超过6g，可以适当进食富含钾的食物。高血脂：患者要低脂饮食，需要避免摄入油煎、油炸等油腻食物。
4、“三高”人群在饮食上应坚持清淡营养的原则，多食用新鲜水果和蔬菜，它们富含维生素和纤维素，有助于降低血脂和血糖。主食方面，可以选择粗粮，如燕麦、糙米等，它们富含膳食纤维，有助于控制血糖和血脂。
甘油三酯高的时候,身体哪里最先有感觉?该如何降甘油三酯,减少血管损...
1、为降低甘油三酯水平，饮食调整是首要步骤。关键在于减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入，避免高糖食物，并增加富含ω-3脂肪酸的食物，如深海鱼类，以及富含纤维的食物，如蔬菜、水果和全谷物。这种饮食模式有助于改善血脂状况，减少心血管疾病的风险。除了饮食调整，控制体重也是关键。
2、改善饮食习惯：饮食习惯是影响甘油三酯水平的最主要因素之一。减少高脂肪，高糖和高胆固醇食物的摄入对于降低甘油三酯水平非常有效。建议增加蔬菜、水果、全谷物、低脂肪乳制品和富含健康脂肪的食物，如鱼类和植物油的摄入。 控制碳水化合物的摄入：高碳水化合物的饮食会导致葡萄糖在体内转化为甘油三酯。
3、减轻体重可以帮助肥胖患者降低血清甘油三酯水平。
4、甘油三脂偏高，产生最主要伤害便是毛细血管里的血脂升高，有可能会阻塞血管壁，导致血栓的形成。实际上，甘油三酯高，人体一般不会有特殊不适感。但长期高脂血症，因为脂质沉积在皮肤及其危害血液，病人可能会出现***瘤、眼睛视力下降、头昏等症状。
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