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吃柿子不能和什么一起吃
1、柿子不能和什么一起吃含高蛋白的蟹、鱼、虾中医学中认为，螃蟹与柿子都属寒性食物，故而不能同食。从现代医学的角度来看，含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下，很易凝固成块，即胃柿石。这种情况下我们就很容易出现有腹痛、呕吐、或腹泻等症状。
2、吃柿子后不宜与以下食物一起食用： 酸性食物：柿子中的鞣酸与酸性物质结合会形成不溶性的物质，导致消化不良，可能引起胃痛、腹泻等不适症状。 水果：柿子在胃中与水果一起消化容易产生胃酸，导致消化不良和胃胀。
3、吃柿子不能和以下食物一起吃： 某些海鲜类食物 柿子中含有大量鞣酸，与海鲜中的蛋白质结合，可能产生不易消化的物质，引发恶心、呕吐等消化不良症状。比如虾、蟹、鱼类等海鲜食品，同时食用应当避免。
学校食品安全与营养健康管理规定心得体会
学校食品安全与营养健康管理规定心得体会 篇1 学校的食品安全教育主要有以下几个途径： 一是健康教育。原来的体育课现已改成体育与健康课，并将营养、健康、食品卫生方面的知识纳入其中，通过体育与健康课对学生进行教育，让他们懂得这方面的知识，掌握相关的技能。
深切感受食品安全的重要性 “民以食为天，食以安为先”。这次培训让我更加深刻地理解了食品安全的重要性。学校的食品卫生安全工作关系到学生的健康成长和师生的生命安全。一年来，学校没有发生任何食品安全事件，受到师生和家长的赞扬，也得到了上级的充分肯定。
学校食堂食品安全的心得体会1 20xx年xx月xx日至xx日，我有幸参加了xx教师进修学校举办的学校卫生人员和食堂管理人员市级培训活动，了解了结核病、艾滋病等传染病防控和学校健康教育及健康素养学习与评价系统应用等一些基本知识，因为我是食堂管理员，下面我就食堂卫生讲座，谈一谈我的学习心得。
学校食品安全直接关联到学生的健康成长和师生的生命安全。回顾近年来的工作，我校在食品安全方面未出现任何问题，收到了师生家长和上级的好评。然而，在审视自己的食堂管理工作时，我意识到尽管我们定期学习《食品卫生法》、《xx用餐卫生管理规定》等相关法规，但仍有提升空间。
《规定》明确，中小学、幼儿园一般不得在校内设置小卖部、超市等食品经营场所，确有需要设置的，应当依法取得许可，并避免售卖高盐、高糖及高脂食品。
《学校学生食品安全健康教育知识讲座》 营养是人类赖以生存的物质基础，人的生长发育，健康水平，劳动能力和寿命长短都与营养密切相关。营养来源于食物，人们一日三餐就是要从食物中获得各种营养素，以满足生命活动的需要。
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