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简略信息一览：
关于跆拳道道带颜色的问题
1、跆拳道一共有11位段位，分别为：白带、白黄带、黄带、黄绿带、绿带、绿蓝带、蓝带、蓝红带、红带、红黑带、黑带。白带表示空白，尚未具有跆拳道知识，意味着入门阶段。表示穿戴者对跆拳道的技术和知识一窍不通，尚待磨练。跆拳道初学者一般配以白带，这时候需要学习跆拳道的基本礼仪和知识。
2、学员最少需要一年半时间完成第一阶段后，再经更严格的训练和考试才能晋升到第二阶段即黑带阶段，黑带又分九段，段数刺绣在黑带两端以便识别。 白带：没有色彩，代表练习者没有任何跆拳道知识，一切从零开始。 黄带：大地的颜色，代表练习者在这个阶段要打好跆拳道的基础。
3、区别跆拳道的段位还要看道服和肩章： 一段至三段的道服衣边有黑色带条，四段以上道服的衣袖和裤腿两边有黑色带条。 根据道服上的肩章和腰带上的罗马数字1到9可区别段位和级别。 柔道的段位与级别简介 柔道共分为十段五级，以腰带颜色来辨示段位。
扁平足,为什么不适合练跆拳道或者元武道呢?
1、扁平足（平足）指的是正常足弓的缺失，或称为足弓塌陷。值得注意的是，平足不等于平足症，也不是所有的平足都需要治疗。如果平足者合并有疼痛等症状时，就被称为平足症，才可能需要治疗。其实，平足的人很常见，而平足症并不常见。元武道的腿法有正蹬、侧踹、下踢、鞭腿、截腿、转身侧踹、回旋踢击等等。
2、扁平足没有耐力，站立时间长了就会压迫神经，涉及足部的运动项目，多数都不能参加。
3、扁平足为什么不能练元武道 我来答 分享 微信扫一扫 网络繁忙请稍后重试 新浪微博 QQ空间 举报 浏览6 次 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。
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