文章阐述了关于眼部健康科普知识大全集，以及眼部健康科普知识大全集电子版的信息，欢迎批评指正。
简略信息一览：
如何保护好自己的眼睛?
1、以下是一些保护眼睛的小贴士，希望能够帮助大家更好地保护自己和孩子的视力。养成良好用眼习惯每隔40分钟远眺或做眼保健操，给眼睛放个小假，保持良好的用眼习惯。保持正确书写姿势保持正确的书写姿势，眼离书本35cm，预防近视从点滴做起。远离电子屏幕伤害少看电视、少玩电脑，远离电子屏幕伤害。
2、应注意正确的用眼的姿势、时间、光线、锻炼和营养，才能保护好眼睛。正确的用眼姿势坐在座位上看书写字时，自己的前胸和书桌要保持一拳的距离，写字时，握笔的手与笔尖的距离要保持一寸；看书时眼与书本的距离要保持一尺。
3、坐姿要端正：专家认为：脖子如果一直保持向前弯曲的姿势，眼 球会处在充血状态，眼压会增高，眼球隆起容易造 成近视。光线要充足舒适：书桌上的台灯，灯泡以40w-60w，日光灯以20w为 宜。电视距离勿太长：眼睛与画面的距离要保持3公尺以上，每看30分 钟，就要休息片刻。
保护眼睛小知识
眼睛是我们生活中非常重要的器官，我们应该时刻保护它们。本文将为大家介绍一些关于眼睛健康的小知识，帮助大家更好地保护自己的眼睛。异物进入眼睛怎么办？如果不小心让灰尘或沙子进入了眼睛，不要慌张，你可以试着轻轻眨眼，让泪水帮助冲出异物。
眼睛是我们心灵的窗户，所以我们要好好保护我们自己的眼睛。下面我为大家整理了保护眼睛顺口溜，希望对大家有帮助。保护眼睛顺口溜一 用眼知识 眼到书本距一尺， 胸离书桌拳一只；三指握笔有法规， 操作规范要明白。持续读书有时限， 眼保三操经常练。看书学习坐端正，腰颈眼睛皆轻松。
不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏。注意防止眼外伤，异物入眼要用正确的方法处理。不用手揉眼睛，不用脏手帕或脏毛巾擦眼睛.不与他人共用毛巾、脸盆等浴具。不直视太阳（尤其是在正午）和电焊光，以免烧伤眼睛。患上眼疾要及时医治，同时注意不要将病菌传染给他人。
正确用眼小知识，眼睛是人体非常重要的器官，每天的工作量巨大，很容易用眼过度，对营养的需求更为苛刻，下面我给大家分享一下关于正确用眼小知识，一起来学习下保护眼睛。
眼睛里也会长“结石”?特别是爱美的女生都有这个风险
也容易患胆结石。因为，这些食物长期堆积在胆囊中，无法排泄情况下，就会成为结石。而喜欢吃滚烫食物的人也容易患胆结石，总而言之，一些不好的饮食习惯和不健康的饮食都可能导致我们患胆结石。
脂肪摄取的太多了，各种动物的肉类吃多了，脂肪会减少肠道当中所结合的钙，这样也很容易形成结石。（2）摄入过多的糖分也容易引发结石，糖是人体重要的养分，要经常适量的增补，但是一下增加太多尤其是乳糖的话，也会形成结石。
容易肥胖症、糖尿病等慢性消耗性疾病。研究表明，在夜里进食太多高能量食物，会反复***胰岛，使胰岛素持续分泌增加，久而久之，使胰岛B细胞分泌胰岛素的功能减退，因此出现葡萄糖不耐受，而且会导致脂肪动员减少，使得血液中的葡萄糖和脂肪增高，更容易患肥胖症和糖尿病。
直接导致钙流失，造成骨质疏松各种结石过敏风湿关节痛、胃病等症。
新生儿泪囊炎:你需要知道的一切
急性泪囊炎的症状如果细菌很强大，还可能跑到周围组织，造成眼泪多、眼屎多、内眼角下方鼻根处红肿等症状，这可能就是急性泪囊炎啦！家长需要注意的事项家长们要留意宝贝的眼部健康，有异常及时就医。平时要注意清洁宝宝的眼睛，避免细菌感染。
宝宝得了新生儿泪囊炎家长不要害怕，绝大部分宝宝在出生后一段时间内泪道会发育通畅，不治而愈，只有不到6%的宝宝在出生后一段时间鼻泪道下端仍然不通，需要在医生的指导下进行循序渐进的治疗。第一步：建议先行保守疗法。
先天性泪道阻塞（新生儿泪囊炎）这种病需要尽早到眼科门诊冲洗泪道，一是为了确诊，二是帮助孩子清洗泪道内的脓性分泌物。五个月龄以内的宝宝可以通过***泪囊部、点药等办法治疗，大一点的孩子保守治疗无效的话，就需要考虑泪道疏通和插管手术了。
要预防新生儿泪囊炎，首先要防止鼻内管狭窄或鼻内管堵塞，因为这是泪囊炎的主要原因之一。如果发现孩子流泪，需要尽快治疗，或者你可以选择冲洗孩子以缓解。我们还应该防止儿童眼睛感染炎症。如果有炎症，我们可以选择口服抗生素。如果发现孩子有眼泪或眼角下的皮肤隆起，用手指按压会有脓液溢出。
但如果你的宝宝已经超过这个时间，但仍然没有开放迹象，并且出现泪囊炎的症状，就需要寻求专业医生的帮助。专业医生的建议治疗泪管阻塞，最佳的方式是咨询儿童眼科医生，进行泪道冲洗。抗生素类眼药水如左氧氟沙星、利福平并不是治疗泪囊炎的首选。只有在怀疑泪囊炎存在时，才需要在医生的建议下使用。
小宝宝的眼睛发育问题:斗鸡眼
1、问题分析：你好，小孩出现斗鸡眼的现象有很多，如：先天性的内斜问题，鼻梁扁塔引起的视觉问题。且小孩现在才刚满一岁，眼睛的视力很差，且没有很好的固视能力等，都是造成的原因之一。
2、一）内斜视：一般俗称斗鸡眼。眼位向内偏斜。临床上可分为先天性与后天性斜视。在出生至内发生者称之为先天性内斜视。偏斜角度通常很大。
3、问题分析： 小宝宝眼睛的肌肉发育还是不完善的，不要把玩具吊在宝宝床头，因为宝宝总是固定注视一个地方就会出现斗眼。要让宝宝多方向的看东西。 意见建议： 小时候会有斗鸡眼，等长大了一般会自动恢复正常。可以在观察观察。如果还是不放心可以去眼科医院咨询一下医生，看看有什么纠正的方法。
4、你好，也不完全是，小儿斗鸡眼是婴幼儿内斜视的一种通俗名称，又叫小儿通睛。主要表现为婴幼儿双眼眼位向鼻侧偏斜，使双眼黑眼珠内聚，形似鸡类双眼，故称斗鸡眼。是临床常见的一种眼肌疾病，其发病率约为1％。婴幼儿内斜视的发病原因多因屈光不正引起，多见于先天性远视或近视患儿。
5、但是，婴幼儿在双眼单视形成过程中，很容易受外界因素影响，致使一眼注视目标，另一眼偏斜而不能往同一目标上看，于是就产生了斜视。医学上将眼球注视物体时向内侧斜视，称为内斜，也就是人们俗称的“斗鸡眼”。幼儿对眼如果父母在护理上不尽心，就有可能诱发或加重宝宝斜视和对眼。
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