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简略信息一览:
痴_的读音痴_的读音是什么
痴的拼音是chī。声母是ch,韵母是i,声调是第一声。痴的释义 傻;愚笨。极度迷恋某人或某种事物。极度迷恋某人或某种事物而不能自拔的人。由于某种事物影响变傻了的;精神失常。
痴 读音:[chī]部首:疒 五笔:UTDK 释义:傻,无知。 精神失常,疯癫。 入迷,极度迷恋。 谦辞,白白地。
痴的声母ch,韵母i,音调chī 释义:傻,无知:~人说梦。精神失常,疯癫:发~。~癫。入迷,极度迷恋。
健康之路怎样预防老年痴呆
1、预防老年痴呆的妙招 妙招1:补充叶酸和维生素B12阿尔茨海默症的发生是由于人体内严重缺乏叶酸和维生素B12 所致。补充叶酸及维生素B12 可以预防阿尔茨海默症。
2、身体运动对于预防老年痴呆症有显着的效果。建议老年人要坚持每天做半个小时的身体锻炼,可以选择太极拳、散步以及慢跑等有氧型锻炼方法,也可以做一些精巧复杂的手工活,这样可以促进脑部细胞活力,避免大脑功能出现异常。
3、保持脑力活动:参与那些能够挑战大脑的活动,如阅读、解谜、学习新技能或演奏乐器。脑力***有助于保持大脑活跃,可能减少认知衰退的风险。均衡饮食:遵循均衡的饮食,包括水果、蔬菜、全谷物、瘦蛋白和健康脂肪。
4、锻炼:定期锻炼是治疗***的重要组成部分。每天散步等活动有助于改善情绪,保持关节、肌肉和心脏的健康。运动还能促进睡眠,防止便秘 。患有阿尔茨海默病的人如果走路有困难,仍然可以使用固定自行车或参加与椅子相关的一些运动。
5、生活起居有规律 专家告诉我们,要想预防老年性痴呆,最关键的一步就是要保持好血管以及大脑的正常功能。
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